晚上七点，云端，极限起始城镇。
部门里面八个人全员到场，不过让陈独生有些惊讶的是，连平日里很忙的辅导老师钟俞，也穿着一身休闲装出现在了大家约定好的地方，陈独生看了一眼，基本上不用记昵称就可以认出谁是谁，不过他自己的id倒是让其他人多看了两眼，不过想想和那个象征着‘传奇’的名字相差了一个字也就没有在意。
看着时间差不多了，陈独生开口说道。
“既然大家都到了，我就先简单地说一下，现在已经3月26号，春季赛是5月15到6月15，所以距离开始的这段时间还很长，而且团队赛的选拔是从地区团队赛战斗力排行榜选取前二十，然后才是角逐32个种子队，所以我们目前的任务，就是在冲上地区赛排行榜前二十。”
陈独生看了一眼众人，除了韩当依旧一脸平静以外，其他人的脸上还是那种不怎么相信的表情，心里暗叹一声，其实他在就知道会是这种结果，不管是什么行业，底层的人们，被限制的永远不是实力，而是眼界，在这群人眼里，那些职业的跑者就好像是神一样不可超越的存在。
“我相信你，我也相信大家，所以大家一定要努力，就算结果或许会和期望有所偏差，但是只要我们用尽了全力，我们就不会后悔。”
出乎陈独生所料，一旁的钟俞竟然也表示赞同地补充道。
“好，没有梦想和咸鱼有什么区别，大家加油啊……”
“既然如此，也算我一个……”
“算我一个！”
“一样……”
平日里总是大大咧咧的叶天楠也表态了，其他人自然也是纷纷赞同，自觉地围成了一个圆圈，手和手放在一起，握在一起，大喊。
“加油！加油！加油！”
陈独生点了点头，看着这群人有如此劲头还是有些欣慰的，其实他自己也很害怕自己不能当好一个教练，但是有些事情，必须做了才知道，如果不去试一试的话，那永远都不会有第一次。
“好了，现在开始训练接力，团队比赛的规则大家是否都了解过了？有哪些地方有疑问的吗？”
陈独生看了一圈，发现大家都没有表态，虽然他也知道其实还有很多东西这些人搞不懂，不过也只有到时候遇见了问题再说会比较好，现在最主要的，就是团队的磨合训练。
“既然没有的话，那就开始两个人和两个人之间的接力训练，极限里面的接力和现实生活的接力跑有些不同，我给大家说一下，在前面跑者在竞技区快要到接力区的时候，我会下令叫下一个跑者准备，听见我预备跑的时候，就全力地加速尽快地达到最大的速度，我到时候会在场外卡好你们的时间的，到时候击掌接力，懂了没？”
“懂了。”
大家异口同声地回答道，偶尔能够听见叶天楠搞怪的搞怪笑声，陈独生也是笑着摇摇头。
“好，先是叶天楠和韩当一组，叶天楠当一跑，韩当当二跑，其他人注意看他们两个人出现的问题，好好注意。”
陈独生下令，其他人便聚精会神地看着屏幕上的两个镜头，时刻注意着起跑的动作和旁边的数据记录表。
“好，比赛开始，预备，3，2，1，跑！”
看着叶天楠的起跑姿势和速度，陈独生点了点头，不得不说，叶天楠的起跑速度真的很快，自从陈独生上午指导了他以后，他应该是放下了心里的忐忑，开始肆无忌惮地奔跑了起来，在短短的两秒间就加速到了自己的平地最大速度，接近八米每秒。
“好快……”
“好快啊，这个叶天楠真的很厉害啊……”
而在一旁看着的几个人就不像陈独生那样的一样淡定了，纷纷有些惊讶地发出自己的感叹，有些不敢相信上午和自己一起训练的这个犊子竟然如此深藏不漏，旁边的陈墨甚至惊呼出声，开口笑骂道。
“卧槽，这小子吃了什么药啊？加速度好可怕，那个速度的值感觉一瞬间就飙到了最大平均速度了……”
如此表现，陈独生知道自己的目的已经达到了，首先上场的两个人，应该是几个人之中速度最快的但是技巧不太够的，当然技巧不够只是说叶天楠，这样就可以让他们很明显的看出技巧的作用，而不是盲目地去追求速度。
“自己注意翻越障碍，用上次我说的方式去思考去摸索，我这次就不给你指导了。”
陈独生对着叶天楠喊道，不过这次他却没有再和上次一样给他灌输一大堆专业知识，并且上次能够跑出那个成绩完全不是因为陈独生的原因，而是因为叶天楠不再畏惧的缘故，所以这次陈独生准备让他自己一个人完成前面的比赛，不过结果肯定是比较惨而已。
果不其然，第一个障碍是一个挡在巷子中央的一个象征着前方施工的路障，而叶天楠在离障碍还有五六米的时候，脚步突然变得缓慢了……
“啊，叶天楠怎么减速了？难道他不是保持速度跨过去吗？这个路障不过半米，很轻松就能过去的啊……”
“是啊，这样减速会浪费很多时间的，很多人都是因为这个原因才得不到好成绩的。”
从言语的专业程度来看，秦风和陈墨对极限的理解比叶天楠要深一些，而当陈独生眼神瞟了瞟场上的叶天楠，有些嘀笑皆非地看着他高高地跳跃起来，然后跨了过去，跳跃的步幅不仅夸张不说，而且十分地浪费时间。
不过陈独生却是知道原因