小院内，郭兴手持【镇岳剑】在院中进行着练习，【基础剑法】一招一招的使出，一遍一遍的练习，每练习一遍感悟就加深一点，就这么枯燥的练习，在高深的武功你不下苦功练习也一样不会有多大的威力，只有平时一点一点的勤学苦练才能大成，才能追求更高的境界。
剑招一变开始了【夺命十三剑】的练习，这次练习是杀意满园，一招一招的使出，完全的畅快淋漓，没有了在京师时的隔膜，一招一招的衔接是连贯无比，如果说有什么缺点的话，那么唯一的缺点就是杀意旺盛。
一遍遍的演练，是如此的饥渴，对，就是饥渴，就向一个人从沙漠中走了出来看见了水一样，不管三七二十一饥渴的喝着，此时的郭兴是如此的饥渴，突破后的【夺命十三剑】每练习一次就会有不同的收获，按照自己所领悟的进行一次次的修正，出手的速度，出手的方位，出手的招式等等，不断的修正。
难怪以前在书里看到说是一个人是武功再高，不见血是不可能登上高峰，杀人见血是个分水领，只有过了这一关的人才有资格向高峰发起冲击，此刻的郭兴是真真正正的理解这句话是意义了，以前在怎么想，那都是想象，不是真实，只有自己切身经历了才能够有深刻的体会。
收剑归鞘，拿起旁边的毛巾擦了擦手就这么走到院中大树下的蒲团上开始的打坐，开始修炼【上清元阳经】，这次一开始修炼郭兴就感觉到自己【上清元阳经】运行速度比其以前有了明显的进步，运行速度更快了，同时感觉到了一股活力，没错，就是活力，怎么形容呢，没法形容，只可意会不可言传。
如果说以前运行【上清元阳经】一周天需要是时间是十分钟的话，那么现在只要九分钟就可以了，缩短了整整十分之一的时间，这是怎么回事，怎么会变快了，不会是有什么问题吧，要知道【上清元阳经】修炼慢那是出了名的，现在变快是好还是坏呢，想不通就不想，继续修炼。
【上清元阳经】看这名字，上清，那是谁，上清那是道门三祖之一，一本经书没有一定的功效敢以【上清】开头，那是找死，古人对祖宗的敬仰那是现代人不可想象的。
能被冠以【上清】的开头能简单的了吗，要知道【上清元阳经】的创造者清虚子当时是先天大宗师的身份，天下少有抗手，并且在大宗师的年头不短了，晚年创出了这一门功法，能简单的了吗。
【上清元阳经】修炼不是看你的修炼勤快度来决定的，而是根据修炼者的心境来决定的，你心境不提升，速度就不会快，心境越高，速度越快，不在其他神功典籍之下，而且修炼出来的内力中正平和，对经脉具有一定的温养功效，很是难得。
举个例子，内力是车，经脉就是高速公路，一个路况良好一个路况坑坑洼洼的，那个好，一目了然啊，内力对经脉是有一定的损害的，只不过你感觉不到罢了，这就向机器一样，一个经常保养，一个从不保养，那个寿命长，很容易分辨。
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