全明星赛即将开始，替补阵容也于2月8日公布。
帕特里克尤因和查尔斯巴克利成功入选替补阵容，这段时间奇才队的战绩火箭般上升给他们加了分。
除了乔丹、尤因和巴克利要参加全明星正赛外，夸梅布朗和杰弗里斯也需要参加全明星新秀赛，夸梅是二年级组，杰弗里斯是一年级组。
杰弗里斯在首发阵容时能拿到18分8篮板的不错数据，虽然由于11月不受重视和老年艺术家们降临后出场时间下降，目前杰弗里斯场均出场19.8分钟，得11分5篮板，这依然是一个很不错的成绩。
夸梅布朗赛季场均出场25分钟，9分8篮板，这个效率也很不错，换算成36分钟就是12分12篮板。
其他球员都得到了一个不错的周末假期。
教练组也不例外，大家都早就拟好了一个休假计划。道格老头准备带着两个女儿去南方晒晒日光浴。
至于胡青牛，孤家寡人一个，也没亲身经历过全明星周末，于是就打算跟过去玩玩。
本来胡青牛想询问一下总经理昂塞尔德，去全明星周末有没有公费报销。据胡青牛称他前往的理由是去收集其他球队的球员情报，也是为了球队工作。
幸好乔丹这个大老板表示他包了一架直升机，邀请胡青牛一起去。
在登上乔丹的四座直升机之前，胡青牛收到了一个熟人的短信息。
是姚名，他询问胡青牛是否会前往亚特兰大度过全明星周末。
胡青牛回了个落地见。
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几个小时后，头皮发麻的胡青牛终于落了地。
“真没想到坐直升机是这么痛苦的事情。”胡青牛觉得自己的脑袋都被吵杂的螺旋桨搅成浆糊了。
在亚特兰大佐治亚理工学院的篮球场，胡青牛见到了挥汗如雨的姚名。他的团队租下了这里，姚名在为明几天的全明星赛备战。
虽然现在nba的大咖们都云集在了亚特兰大这座东海岸的商业明珠，但是所有人都是来放松和玩乐的，赚取曝光率认识名流。对于很多球员来说，全明星的意义就是如此，没人会像姚名一样专门为了这个而训练。要不然，整个亚特兰大的球场都该爆满了。
“嘿，大姚，压力大吗？”胡青牛本想拍拍姚名的肩膀，不幸的是只能够着手臂。
姚名两条眉毛一簇成了个八字，无奈地笑道：“我猜没人愿意给我传球，但是进全明星不是我能左右的。”
网络上还有媒体为了姚名入选西部全明星首发吵得沸沸扬扬的，看来已经影响了姚名的心理了。
胡青牛的脸色刷的沉了下来，他摇摇头，用严肃的语气说道。
“大姚，你要明白全明星赛只是一场表演，e，你明白吗。球迷们是没错的，他们选择你就是相信你，你首先要对自己有信心。大鲨鱼又在那么样，现在灰头土脸的是他，不是你。”
“胡哥，你是对的。”姚名一副听话的乖孩子样子，现在23岁的他一直以来都是在父母、教练的引导下成长的，善于采纳优良的建议也是姚名的一项优点。
“我想我有必要给你来一次特训，免费的，怎么样。”
姚名大喜过望，胡青牛现在在教练圈的声望极高，他的战术被众多强队拿来训练课上研究，外界都传言下赛季将有多次球队有意聘请他为球队主教练。
“谢了，胡哥。”
胡青牛笑道：“那我看看我手底下的小崽子在不在，让他们过来陪练。”
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什么？特训？
接到胡青牛电话的夸梅布朗和杰弗里斯是崩溃的，正在酒吧钓妹子的他们一脸苦相地打车来到了佐治亚理工学院。
“过来！”胡青牛对着在球馆门口磨磨蹭蹭地两个大高个吼道。
看着两人苦哈哈的样子，胡青牛气不打一处来。
“怎么，给你们特训还这么委屈，还想不想上场了？！”
“没有，没有，教练说的都是对的。”两人赶紧回到。
胡青牛看到这两个小子上道，总算饶了他们。
“比赛不仅仅比的是谁的技术好，谁的身体棒，其实在篮球比赛中，有两个经常被忽视的重要胜利因素，一个就是团队合作，现在的nba太依赖于超级巨星了，以至于一些普通球星也掌控了超级球星的球权，这反而会伤害到球队。”
胡青牛的理论是非常新颖的，可以说三个初哥从来都没听过这样的理论。
球星球权太多会伤害球队？好像真是那么回事，有些道理啊。
“另一个更被忽视的因素就是细节，就是习惯。何为细节和习惯，大姚，就从你分析。”胡青牛转头看着姚名说道。
“啊？我？”姚名猝不及防地被吓了一跳。
“大姚，你在场上有一个很不好的习惯，你见到小个手里的球就想去拍，我看录像见过很多次了。大部分时候这都得到了一个犯规，但是你好像一直改不过来。”
姚名红着脸，很不好意思。夸梅布朗和杰弗里斯两个人在那窃窃私语。
“说什么呢，还有你，夸梅布朗。你的习惯更加不称职，作为一个中锋，为什么在篮下时你的手不能高高举着，每次都要等到别人贴上来才肯举起手。多少次是因为你把球拿在怀里而被对方捅掉，你把球举起来就能快速出手，而且对方来破坏球时也容易被吹犯规。为什么尤因和我矫正了这么久，你还犯这样的错误呢？！”
夸梅布朗被说得哑口无言，不好意思地低着头。