听说掌门要吃晚饭，罗老立即命人送了两个馒头、一碗菜汤和两个鸡蛋过来。
见到饭菜之后，早就饿的前心贴后心的杨大掌门，当场就眼冒绿光的拿起馒头就啃，一阵风卷残云之后，这一份饭菜被他吃的干干净净，可是他还是感觉意犹未尽，只吃了个半饱，当即又对送饭的杂役弟子吩咐道：“再端一份过来。”
“是，掌门！”
没过片刻功夫，伙房又端了一份饭菜过来，杨凡又是一阵狼吞虎咽，没要几分钟的时间，又将第二份饭菜吃的干干净净，伺候在一旁的伙房门徒见此情景，暗暗咋舌不已，心道，掌门今天是怎么了？怎么像个饿鬼投胎般的狼吞虎咽？要知道，以前掌门顶多吃两个馒头就够了。
今天掌门不仅连吃两份饭菜，而且吃相也极其难看，比流落在外的难民强不了多少，真实太反常了！
尽管心中有些奇怪，可伙房门徒还是恭恭敬敬的收拾完碗筷告退了。
晚饭过后，天色逐渐阴暗，杨凡摸了摸胀鼓鼓的肚子，喃喃低语个不停，“真是奇怪，我今天的食欲为何如此可怕？难道，成功迈入武道一品境界之后，饭量也跟着暴增了？”
疑惑之余，杨凡暗暗感受了下丹田内的充盈真气，发现此刻自己浑身上下，好像拥有使不完的力量一般，精力极其充沛。
如此亢奋的状态，杨凡已经有好久好久没有体会过了。
“既然我已经突破武道一品，现在就试试自己的实力，看看自己现在到底拥有多大的力量？”
想到这里，杨凡快步来到院子里面，环顾四周，发现不远处有张石桌，石桌的周围，摆着几个木桶大小的石墩。
杨凡走到石墩跟前，暗暗估量道，“这几个石墩，每一个起码有两百斤以上，不知道能不能搬的动，试试看……”
深深吸了口气，杨凡沉腰收腹，使出全身力气朝着石墩抱去，结果重达两百斤的石墩，被他轻轻松松的抱离了地面，并没有他想象中的那么沉重，那么吃力。
见此情景，杨凡心中一动，将两个石墩摞在一起，再次尝试，看看能不能够搬起来。
“嘿……”
一声低喝，杨凡吐气开声，猛地运劲在双臂之上，两个石墩又被他抱了起来。
这一次，虽然抱起了两个石墩，可是杨凡却明显感觉到，抱两个石墩没有之前抱一个那么轻松。
之前抱一个石墩的时候，杨凡并没有使出全力，如今抱两个石墩离开地面，虽然谈不上特别艰难，但也差不多快到极限了。
“咚”的一声闷响，两个石墩被他摆回了原地。
杨凡拍了拍手上的泥灰，暗暗惊奇不已，对自己拥有的力量非常满意。
要知道，搁在以前，他别说搬两个石墩了，就是让他搬一个石墩都搬不起来，现在却能够轻轻松松的抱起两个石墩。
这两个石墩加在一块，起码得在四五百斤左右，而且这还是武侠世界的计量单位，因为武侠世界一斤为十六两，一两大概在四十克左右，折算下来，这里的一斤，要比前世地球的一斤，至少要重一百五十克以上。
如果再武侠世界都有四五百斤，换成地球上的重量，最少也得有五六百斤往上。
就这种力量，若是搁在前世，真的可以算是世间罕见了，如果杨凡现在回到地球，估计凭他现在的力量，随随便便可以ko掉那些所谓的世界拳王。
因为，武道提升的不止是本体的力量，像那些速度、反应力、各种感知能力，都明显的提高了不少，配合自身的神奇内力，对付七八个普通人，完全不在话下。
现在进入的武道一品，有了一定的真气修为，杨凡觉得，是时候炼一些武功技艺来提高战斗力了。
在脑海中搜索了片刻，杨凡便找到了两套拳法和一套剑法，这几套武学，都是之前那个死鬼掌门炼了十几年的武艺。
由于杨凡刚刚重生的时候，没有内力辅佐，这些拳法和剑法根本就施展不出来，就算依葫芦画瓢的施展出来，在没有内力催动的情况下，它们没有一点威力。
“如今我有了内力，得要将它们全部都练会才行，否则以后面对敌人和丧尸的时候，多多少少还具备一些战斗力……”
想到这里，杨凡便拿出一柄长剑，按照脑海中的记忆，一招一式的修炼了起来。
三套拳法，一套剑法，本来招式就不多，再加上杨凡有记忆加成，因此他炼起来倒是事半功倍，没要一个多时辰，便将它们全部都炼了一遍。
你还别说，这几套武技习练下来，居然耗尽了杨凡所有的内力，累的他气喘吁吁，浑身大汗，脸色一片通红。
虽然耗尽了所有的力气，但此时此刻，杨凡却感觉经脉通透，浑身上下有种说不出的酣畅感觉。
休息了片刻，正当杨凡准备再炼一遍的时候，掌门后院之外，传来一阵轻微的脚步声。
“李乘风？”
杨凡心念一动，立即将收剑回气，放弃了练功。擦了擦额头的汗水，杨凡坐在石桌旁边，心中暗暗猜测，这自己这个斗鸡眼师兄，这么晚了还过来，难道又有什么事情？
猜测之中，李乘风已经大步进入院子，远远地，他就神情激奋的大笑道：“掌门师弟，听闻你这几天闭关辟谷，正在修炼一门神奇的功法，哈哈哈，看你出关之后，面色红润，气脉通透，莫非已经炼成？”
杨凡心中虽然有些尴尬，但是表面如常，随口