因为有着巫神跟神树的存在，所以燧人氏部落表面上看似十分平静，但暗地里却暗潮涌动，如同一个炸弹一般，不知道什么时候就会爆发。
身处于这两股暗流之间的高阳，却显得十分平静，不过自从那天从巫神那里回来了之后，他就无时无刻不在想着该怎样提升实力。
在现代，并没有一种可以让你修炼成高手的功法，但是在古代传说之中，那就大不相同了。
曾经有一个樵夫默默在山中劈了几十年柴，等到他出山的时候，一手斧法舞得那是出神入化，天下无敌。
曾经有一个僧人，他每日以自己的身体去撞石头，撞山壁，撞铜钟，又以药水每日持续不怠的浸泡自己的身体，终成一代炼体宗师。
曾经有一个剑客，每天坚持不懈的练习拔剑出鞘，如此数十年后，他已经达到剑出即人亡的境界，创造了拔剑流一脉。
终上所述，一个人想要成功，是没有捷径的，必须持之以恒，专心致志，甚至是劳其筋骨，饿其体肤，才会终有所成。
虽然这个世界上有着一些神秘的力量，能让人短时间内变得很强，但是高阳也见识过熊二这个觉醒战士出过手，完全就是依靠他的蛮力来杀敌，毫无技巧可言。
所以他可以想象到，恐怕这个时代的人类，脑子里面还没有招式这个词，不过他们长时间与山林猛兽厮杀的技巧，未尝不可说是一种招式，也许这就是招式的雏形，会随着时间的推进，演变成真正的武功。
不过高阳此时条件十分不足，自己这些人加起来只不过大猫小猫三两只，他自己也没有什么招式可以教给他们，本来大爷爷是有着家传的五禽戏的，不过在那个年代武力值高根本没用，所以他就没学，现在想想还挺后悔的。
但没吃过猪肉，还没见过猪跑吗？大爷爷曾经说过，身体才是人类最大的宝藏，只要打好根基，以后不管学什么东西，都会事半功倍。
而最好的打根基之法，无疑就是扎马步，并不是那种在手臂上挂水桶的扎马步，而是在梅花桩上扎马步。
梅花桩，顾名思义，就是将九根木头按照梅花的形状钉进土地里面，当然也有人按北斗七星的方位排列，不过那些只不过是演变之后的东西。
一般来说，梅花桩的大小，要刚好跟那个使用者的脚掌大小一致，而间距，则是要跟那个使用者的一步大小等同。
当然，如果是多人使用的话，梅花桩就会大一些，间距也在50公分左右，基本上是一个成年人的跨步距离。
使用者首先必须在梅花桩上扎稳马步，等到能在上面坚持一个时辰之后，就可以让他按照章法在上面腾挪，但是很重要的一点，就是他的脚每一次踩在梅花桩上面，都绝对不能伸到树桩外面去，否则就是不合格的。
而且有一些要修炼特殊步法的人，他的梅花桩是大小不一的，最大的那一块，他能整只脚掌踩上去，但是最小的那一块，他就只能踮着脚，困难程度呈直线上升。
在之后还有绑沙袋等等的负重办法，不过需要先将基础打牢再说。
因为有着那两把陨铁斧头，所以砍树对于高阳来说是一件非常轻松的事情，因为不需要他亲自动手吗，很快的，一个梅花桩就在门口摆好了。
因为是自家人在修炼，高阳也没有对自己十分苛刻，只是站在上面扎着马步，看自己能撑多久。
刚开始的几分钟还是很容易就过去了，但是随着身体越来越难受，整个人也好像越来越沉，他的杂念有太多了，所以不到五分钟，他就败退下来了。整个人躺在雪地上喘着粗气。
“这扎马步果然不愧是万般功夫之基啊，看似容易，坐起来却十分艰难。”站了这么一会儿马步，高阳也琢磨出点东西了。
“扎马步，贵在“坚持”二字，但是人力毕竟是有限的，关键时刻，要把自己的杂念扫除，心无旁骛，忘掉身体的疲劳，不过自己还差得远呢。”
“哈哈哈~”
突然，一阵笑声打断了高阳的思考，顺着笑声看过去，原来是阿乌这个家伙在屋子里看着自己狼狈的样子偷笑。
自从有了金鱼姬这个灵魂导师后，阿乌却是越来越鬼灵精怪，现在话已经说得很流利了，心智也比一般的小孩子要健全得多。
不过有一点不好的就是，她貌似有进化成熊孩子的迹象，非常喜欢恶作剧，但是这些恶作剧又无伤大雅，所以每次都弄得高阳哭笑不得，却又不好教训她。
“哎，小孩子精力太旺盛了也不好啊。”
也对，每天都吃着大补之物，精力能不旺盛么？况且她还是一个觉醒战士。
“对了，觉醒战士，说起来自己还不知道她们两个的战斗力如何呢？”想到这个，高阳直接走进去将阿乌揪了出来。
“阿乌，来，你在上面跟我刚才一样扎马步，要是做得好的话，我就给你蜂蜜吃。”
“真的吗？”听到有蜂蜜吃，阿乌的眼睛亮得跟灯泡一样，因为高阳要升级蜂蜜的话，需要很多蜂蜜，所以平常这蜂蜜是很少拿出来吃的，而小孩子又偏爱甜食，所以阿乌的弱点之一就是蜂蜜了。
“当然了，我还会骗你吗？”高阳点了点她的额头，这小馋鬼。
“那我去咯。”也不用帮忙，阿乌双手抱着木桩，一个翻身就站在了木桩上，然后似模似样的扎起马步来。
“这。”高阳瞪大了眼睛，这尼玛身手比自己