想到这里，项英雄就一阵头大，沉默了半天才一脸坚定的说道：“只能死马当活马医吧！增加训练量的同时，从现在开始就禁油少盐吧！而且称重前十天就开始控水。”
罗安闻言脸色一变，非常担心的说道：“提前十天开始控水是不是太长了，如果搞不好出问题的。”
“我的身体我知道，问题应该不大，艾米丽那边我去说服。”项英雄十分坚定的说道。
罗安闻言犹豫了一会，才说道：“既然你决定了，就先试一试，如果情况不对，一定要马上停止，绝对不能因为一场比赛搭上整个职业生涯。”
“罗安教练，你放心吧！我可不傻。我现在就去找艾米丽”项英雄说完就笑着站了起来。
也不知道项英雄是如何说服艾米丽的，反正第二天早上艾米丽起得很早，拿着一份连夜制定的全新的饮食方案和罗安他们碰了个头。表示，她作为项英雄的营养医师，如果发现项英雄身体有任何不对劲，就会终止训练。
于是，项英雄开始了每天长达12个小时，让其他人看的直冒冷汗的疯狂训练，而且还是在吃减重饮食的情况下。这样疯狂变态的训练量一直要持续到称重前一周，然后就是以体能储备为主。
这一天，项英雄在罗安教练的安排下，进行了变速冲刺跑、花式跳绳、空击训练、腿靶拳靶训练、速度球训练、步伐训练、反应速度训练、弹力绳训练等灵活性和柔韧性的训练，主要是为了持续高强度训练所带来的肌肉僵硬。
罗安教练对训练结果并不太满意，他皱着眉头说道：“看来你在力量上的突出，注定了你在灵活性上的不足。”
项英雄闻言点了点头，有些郁闷的说道：“我也感觉到了，近一年多的时间，我特意加强了灵活性上的训练量，但效果微乎其微。”
“是啊！正因为你身体灵活性上的不足，你才没有办法躲过罗伯特-维泰克尔的那记超人拳。”罗安笑着说道。
“其实我当时大脑已经反应过来了，但身体反应却没有跟上，才中招。你别说，那记超人拳确实太狠了，我当时整个人都是晕的，眼前也一阵发黑，差一点就挺不住了，好在我还算抗揍。”项英雄说到这里瘪了瘪嘴，脸上还流露出一副心有余悸的表情。
“其实罗伯特-维泰克尔最厉害的还是他的迎击拳，你不是已经见识过了吗？由于的你移动速度慢，防守也不够严密，再加上你又喜欢过于频繁的使用重拳和重腿，从而增加了自己的防守漏洞。”
“向罗伯特-维泰克尔这样擅长防守反击的拳手，你一旦重击打不中对方，就一定会遭到对方的反击。没错，你的抗击打能力确实不错，但也只是针对中量级这个级别而已。如果你真的增重升级到轻重量级，那这些轻重量击拳手的攻击力可比罗伯特-维泰克尔要厉害得多，你不一定挺得住。”罗安教练说到这里，一边摸着下巴上的胡须，一边留意着项英雄的表情。
果然，项英雄的脸色微微变了变，但接着便笑着对罗安教练问道：“罗安教练，既然你样问，就一定有解决的办法吧？”项英雄说完，一脸贱笑的看着罗安教练。
罗安教练见状，笑着摇了摇头：“我只提醒你一下，不要过于依赖抗击打能力。”
“呃！”项英雄无语了，一脸的郁闷。
罗安见状，稍微犹豫了一会又继续说道：“其实也不是完全没有办法。在你们中国有句老话‘最好的防守就是进攻。’还有一个好像是什么‘一力降十会’”
但还没有等罗安说完，就被项英雄那怪异的眼神看得说不下去了。
“罗安教练，你是从哪里听说的啊？”项英雄满心好奇的问道。
“咳咳！是你师傅说的。”罗安有些尴尬的说道。
“我师父？他什么时候和你说的啊？”项英雄有些惊讶的问道。
“就在前几天。唉！其实嘛！这段时间我一直在琢磨怎么解决这个问题，还特意找了小米特他们一起商量，但大家都没有什么太好的办法，无非要你在比赛采用刺拳、直拳、低扫等速度快、动作幅度小的攻击方式，尽量提高自己的出拳速度。”。
“建议你要多使用左手刺拳和右手直拳，不间断的给对手施加压力。这种直线拳法距离短、速度快、杀伤力也同样巨大。你在中量级中属于身高臂长的，所以你要善用你的优势，就像英国的前重量级拳王刘易斯，他的一二连击是多么的犀利凶狠，就连泰森在第八回合就倒在了刘易斯的拳下。”
“不！那是泰森已经过了他的巅峰时期，那时候泰森的状态非常差。如果是巅峰时期的太深，刘易斯肯定不是他的对手。”项英雄反驳道。
罗安怪异的看了项英雄一眼，感叹道：“不愧是你师傅的徒弟，你刚才的话和你师傅说的一模一样。刚才我不是说找小米特他们商量吗？还来小米特将你的师傅请了过来。”
罗安说道这里似乎还有些不好意思，尴尬的笑了笑之后才继续说道：“你师傅当时就说，你这一年多虽然技术变得更加全面了，但格斗风格也没有原来那么鲜明了。我当时并不认同你师傅的说法，但当你师傅将你原来在荣耀格斗中的比赛录像放出来和现在的比较之后，我就认可了你师傅的观点。”
项英雄听到这里，已经有点明白了师傅所说的格斗风格没有原来鲜明是什么意思。
在荣耀格斗的时候，项英雄