日上中天，万道金光漫过苍茫的东龙山，洒向周边的大地。
缙云虽然谢绝了周剑雄让他搬到他家住的邀请，但是面对周母和小可去他家吃饭的善意，缙云没有再拒绝。
那天听李教头讲昆吾学宫弟子选拔苛刻要求，缙云便已经下定决心要将接下来的所有时间都要用在努力修炼上。
昆吾学宫三年一次招收弟子，下一次正好是一年以后，那时候他也有十三岁了，年龄恰好合适。他决不允许因为自己努力不够而错过这次机会，纵使李教头已经告诉缙云昆吾学宫的选拔有苛刻，为了突然离去的母亲，他也绝不会放弃。
周小可来到村前的广场，只见此时的广场沸沸扬扬，一群十多岁年龄左右的孩子在一个男子注视下，努力的训练。
目光漫过那些互相对练的人影，周小可小眼突然一亮，小嘴不经意间露出欣喜的笑容，她朝着人群后面跑去，“云哥哥！”
当听到有人喊自己名字的时候，缙云正在拼命的朝着一个木偶踢打。
踢木桩，是武者练体筑基，强身健体的基本功。
缙云腿踢打在坚硬木桩上，发出砰砰的闷响，他整个人猛地向后一跃，以几乎划着脸皮的惊险方式躲过木偶的反击。
同时，今天修炼结束的声音也在这时候响起，缙云朝着远处的小姑娘摆了摆手，便跟着人群一起朝着教练走去。
这个教头就是那天跟着周小可一家人一同探望缙云的中年男子。李峰，不是东龙村的人，是东龙村的村长花大价钱从外地请来专门教孩子武功的。
根据李峰所讲，武者修炼，可分为练体、后天、先天。如今江湖上大多数武者，修为都只是练体境，只有少数人能够突破进入后天境，成为一流高手。至于先天境武者，那就更少了，就连李峰自己也没见过。
李峰的师父，铁豹武馆的馆主史铁豹，就是一位后天八层高手，传说，史铁豹的一双铁掌销金断玉就像捏泥巴一样，寻常人的骨头经不起他指头轻轻一捏。
李峰，作为史铁豹的徒弟，一身修为早已经达到练体巅峰，离着后天只有一步之遥。
这些都是李峰所讲，为的就是在这些孩子中树立他的威信。
李峰看着所有小孩望向他，眼珠中崇拜目光，脸上满意的点了点头，他咳嗽了一下，道：
“让你们打木桩，对练，这都是为你们好，我告诉你们这些小子，无论你们能听懂还是不能听懂，都一定要记下我说的话，无论是后天还是传说中的先天武者，最初的修炼都是以淬炼体质为根基，都是从练体期开始一步一步修炼的，尤其对于那些传说中的先天宗师，他们对练体期更为看中，这就像盖房子一样，练体期就是那个房子的地基，只有地基打的越好越牢固结实，后面才能盖的起万丈高楼。而武者也一样。”
李峰双手盘在胸前，腰杆挺着笔直，双眼如电般扫视着刚刚集合号的少年，面色冷峻的历喝道。
“都给我站好了！”
听到教头要训话，缙云等人虽然早已经有累又饿的前胸贴后背，但是一个个依然尽力挺直腰板，目光不敢有半点斜视的看着前方，静静地等待教头的训话。
“接下来我就仔细给你们讲练体期的各个阶段。”
“武者修炼，以练体为根基，根基打扎实不扎实，决定的你以后能达到的高度。”
“练体九层，一层一重天，细分来，总的来说整个练体期又可分为练体初期，练体中期，练体后期，越往后每一层之间的实力差距越大。”
“练体初期包括前三层，练肉、练筋、练皮、练到最后，双臂会有五马之力，能开的了五石重弓，杀狼射豹不在话下。嗯，你们这些娃娃现在都停留在这三层。”
“练体初期的修炼方法，就是修炼拳脚，打磨皮肉筋骨。虽然这种修炼方法枯燥无味又通又累，但是要想成为人上人，就必须得吃这份苦中苦。”
“练体初期之后，就会进入练体中期，就可以炼骨洗髓，练体中期包括四到六层，现在你们这帮小子都还离这一步差的远呢。所以具体我就不细说了，省着你们好高骛远。你们只要知道，当你们修为达到这一步，双臂起码都有十马之力，不用武器单凭双手就可以降服虎熊。
“练体之上，为后天之境，后天武者，可以修炼出真气，可以隔空摄物，摘叶伤人，到这一步，在江湖上被称为高手，其中后天初期称为三流高手，后天中期称为二流高手，后天后期为一流高手，基本实力划分就这样，当然也有些人因为身怀强大武技可以越阶杀敌。总之等你们真达到了后天，那以后就不用再打猎为生了，即使什么都不干，也有无数人求着把银子送给你。”
这些小孩一听银子，各个眼中都放出光芒，一个个下定决心一定要成为后天高手。
“不过后天不是那么容易突破的，更别提一流高手，方圆百里母亲只有我师父铁豹武馆馆主达到了这一步。”李峰自傲的道。
“你们现在的目标就是努力修炼，争取早日突破练体中期，以通过将来的武徒选拔。”
说完，李峰右手往后背一抄，一把银白的大刀顿时出现在他的手中，他深吸一口气，双脚岔开站立如松，大喝一声。
“看好了！”
一帮十来岁的孩子，个个仿佛都忘了饿的咕噜咕噜叫的肚子，睁大眼睛，屏住呼吸，眼睛眨都不舍的眨的看着李峰的动作。