许多专家之所以认为早晨不宜锻炼，是因为晚上无光，植物没办法产生氧气，但植物本身还会进行呼吸作用，消耗氧气。经过一夜的积累，二氧化碳的含量就会在早晨达到一个极大值。特别是在大树附近，二氧化碳含量会更高。反过来，绿色植物白天进行光合作用产生氧气，经过一天的积累，到下午的时候，氧气的含量也会达到一个极大值。
这个推断本身没有错，但这些专家却忘记了一个问题。光照并不是影响二氧化碳浓度的唯一变量，以这一点就定论未免为时尚早！
一天之中，下午的二氧化碳浓度就未必会低于早晨！从上述的推断来看，一天之中氧气浓度最高的时候是下午。但是我们人类自身的活动却可以完全扰乱这条规律！
绝大多数的动物，包括人类自己，都是在白天活动。而这个时候，动物的代谢活动免不了就得加剧。对氧气的消耗也会随之增加，氧气与二氧化碳浓度的相对差值也就会随之减小。再加上一到白天，不知道要有多少内燃机车要启动。这些家伙的耗氧量绝对是要比人类强的，这样一来，就会进一步缩小氧气浓度与二氧化碳浓度的相对差值。而且就目前来看，人类的耗氧量已经超越了地球上所有植物加起来的产氧量。二氧化碳逐步地在大气层中积累，最终引发了温室效应！
在这个过程中，植物在晚上也未必就不会光合作用，且不说有时还会有月光。在城里，更有人类产生的各种各样的人造光。城中的绿色植物虽然少，但他们还是会进行光合作用。
如果再从另一个宏观角度来看，?那些专家提出的观点就更不具备说服力。稍微学过地理的人都知道，大气的流动具备全球性。一个地方产生的氧气，极有可能被流动的大气带到其他的地方去。这样的相互流动，必然会使所有气体的含量比例成一个稳定值。某一种气体在一天之中的含量变化也会微乎其微。
因此，只凭光合作用一条就判断早晨二氧化碳浓度高是明显的不科学。要真的弄清楚一天之中哪个时候二氧化碳浓度最高，不应该只是定性分析，还应定量分析。
再者，高浓度的二氧化碳虽然对人类有害，但只要在大气流动的地方就很难存在高浓度的二氧化碳，而且二氧化碳的浓度要在极高的时候才能杀人。举个例子说，如果想用
二氧化碳杀人，那就得在一个人的房间里放上上万株向日葵，这些向日葵在晚上产生的二氧化碳才能将人毒杀！。试想一下，这可能吗？一个普通的房间里，能放多少向日葵？
反观人类活动产生的一些有害灰尘。它们白天大都悬浮在空气之中，人一旦吸入后，就很难呼出来。它们在呼吸道内逐渐积累，最终引发相应疾病。二氧化碳则不然，他虽然能吸入，但也能呼出来。再说，就算早晨二氧化碳浓度真的高，但也不至于伤到人。而那些悬浮颗粒，经过一晚上的静置，已经基本沉淀下来，空气自然会清新很多，对人的伤害也会小很多。
因此，就算是早晨二氧化碳浓度高，成孑也不愿濯锦吸入一些不能呼出来的东西。这样一想来，孰轻孰重就显而易见了。