还有跑步，以前跑10公里之后，身体就完全瘫软了，还是慢慢跑的那种，现在嘛，别说10公里，就是20公里也不在话下。
果然体能好了，人就变得厉害了。
吕晓想到以前在武侠片里看到的那些平步青云的高手，现在自己倘若去进行一番特训，说不定也能成为高手了。
第172章 自我提升(2/2)
里体力最好的时候，参加跳高比赛最好成绩是1.5米，可如今她一跃就能摘到3米多高的树上的果子。
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