所谓冥想也即是观想，观假为真是也。第一步就要求一个字静“心静”，也唯有真正的心静了才算入门了。
第二步也即是选一样事物（也即是观想之神），或是山川或是河流，或是大日、明月、星辰等等诸天万物有形无形都可以作为观想的神。
只是如果不是有着完整的整套冥想传承的话，就最好不要去观想不熟悉的神。因为观想就是不断的在脑海的精神空间里（初修者于心里）构建你所了解的观想之神。
但假如你去构建你现在甚至未来都根本不了解的事物，又没有先辈的传承知识教导你，就极有可能在达到某一步之后，因为对自己所观想的神缺乏足够的了解，而又无法说服自己补充他，而使得冥想法再也无法进步了。
观想即是相信，相信它是真的，不断的观想它，不断的了解它、刻画它，当你完成它的时候就是它成型的时候，此时如果你足够相信它的存在，那它就会在你心中活过来，也就是你观想成功的时候了。
此时如果你的精神力量足够的话，自然就能以精神力量扭曲现实使得它真正的成为真实。
观想的过程即是对观想之神的了解，也是对人精神的修炼和积累。
以此为根本思想，赤沙无敌创造出了机械之心、傀儡之躯、人偶游戏三种冥想法交给了傀儡师一脉，由蝎和千代婆婆还有海老藏保管，作为傀儡师一脉的传承秘术。
机械之心：以冥想机械傀儡的智能大脑为冥想之神。赤沙无敌亲自指挥沙忍村科研人员全力改编电脑软件，历时半年终于初步在电脑上制作出了简单的智能系统，之后就简单了，以忍者世界的基础，很快相印的硬件也跟了上来。没多久一具简陋的人工智能的傀儡就出现了。虽然它只能说，不能动。
机械之心就是以此为基础，第一步要求傀儡师自己自做一个蕴含着人工智能的傀儡，最好是使用查克拉金属为零件材料，之后就是观想这个傀儡，将它当作自己来观想，要求从最细小的零件开始观想，逐步的在冥想空间中构建出整个傀儡来，当傀儡师在冥想空间中观想成功的时候，就是冥想法第一层初步有成的时候。
此时傀儡师可以借助冥想法施展一种秘术“机械之灵”可以得到机械傀儡般的绝对理智心态，可以摒弃一切波动的情绪，以绝对理智冷静的心态来面对一切。其极限在于冥想法的深入和各自的积累。
而第二步更深入的修炼，则是当第一层修炼到巅峰精神力再也无法进步之时，开始着手改进人工傀儡的智能程序，使得人工智能傀儡拥有庞大的计算推演能力。
同样再次观想，对第一层已经成功了的观想之神进行升级重组，这一步对于自我改进人工智能傀儡的傀儡师来说基本不难，但难就难在以改进过后的人工智能傀儡为模板在脑中模拟它的运算。
每一次的模拟都是一次精神上的修炼和磨砺。
随着这一步冥想的深度还能不断开发大脑的运算能力，甚至可以借着秘术进入“智能之心”的状态。智能之心是机械之心的升级版，只是在绝对理智上多了个强大的计算能力。其秘术的强弱完全取决于冥想的深度和冥想之神的智能运算强大程度。
冥想成功之后，只要查克拉支撑的住傀儡师将随时可以如同化身为人工智能傀儡一般。假如说机械之心只是能正常发挥出傀儡师的全部能力（正常人的发挥能有个七八成就算是高手了，毕竟你无法完全细微的掌控自身所有的力量。），那么智能之心就是可以借着庞大的计算能力发挥出傀儡师百分之一百的能力。
至于精神力的升华，只要第二步坚持修炼下去是必定会成功的。
傀儡之躯：同样是自己制作一具傀儡，观想这具傀儡，将其当作另一个自己来观想，要求从最细小的零件开始观想，逐步的在冥想空间中构建出整个傀儡来，当傀儡师在冥想空间中观想成功的时候，就是这部冥想法彻底成功的时候。
然而与机械之心的区别则在于，傀儡之躯的冥想法的观想要求却是以灵性为合格要求。
傀儡师初步先观想傀儡的一部分躯体，或是一只手或是一只脚，当然观想出来之后也不意味着就成功了，事实上还只是成功了一半而已。
此时就要求傀儡师要在冥想空间内操控者所观想的那部分傀儡躯体动起来，或是不断的做着各种动作或是不断的重铸聚散，一直到傀儡师感觉自身所观想的傀儡躯体已经和自身的躯体一般无二甚至更加得心应手，做到心随神动的境界之后，此时才算是第一层观想成功了。
这时傀儡师将自然而然的拥有一种能力，那就是对所观想的傀儡拥有着如同观想冥想之神一般无二的掌控能力。
不同于之前傀儡师靠着查克拉丝线以机关忍术来远程遥控傀儡，这部冥想法的最终目标是做到傀儡师只要与傀儡连接上查克拉就能瞬间使得这具傀儡成为傀儡师的另类分身，拥有着比自己身躯还要更强的掌控力，还是一具只要零件足够，就随时随地可以维修自身或是改装自身的傀儡分身。
当成功观想出一具足够复杂而强大的战斗傀儡之后，傀儡师也基本上就都已经完成精神升华了。
人偶游戏：同样是自己制作一具傀儡，观想这具傀儡，但不是作为之前两种那样将其视为自己的另一面观想，而是创造者以命运的角度、俯视众生的心态操控着