他还是早作准备，何况还有一个现成的教练在这里。
“吃完饭，我们去练球？”穆里斯提议。
“就我们三个人？”托雷斯问。
“嗯。”
“好啊！好久没和小穆里斯一起练过球了，这一次，我要盯死你！”拉莫斯已经开始趴地上做俯卧撑热身了。
穆里斯和托雷斯同时移开视线，觉得某个人风风火火的性子实在是太蠢了！
吃完饭后，三个人来到了训练馆，但训练内容却和拉莫斯想的不太一样。
“为什么不带我玩？”拉莫斯站在旁边，不满的抗议。
“你要教我防守。”穆里斯淡定地给了一个答案。
“……哈？我没有听错，小穆里斯，你刚才在说让我教你防守？”
“不可以？”
“哈哈哈！当然没问题了，不过小穆里斯，你的防守技术也不错，干嘛突然让我教你。”而且，他踢的是中场吧，组织进攻、传球分球是他的职责，又不是后卫，干嘛做他们这等累活。
“想尝试一下，有问题？”穆里斯没对他们说出自己的猜测，未雨绸缪的事，没必要那么早就说出来。
“我是没问题，要说防守的话，你找我就对了。塞尔吉奥-拉莫斯，可是如今世界上最优秀的后卫。”拉莫斯得意地昂头，感觉到有一阵辉煌的光芒，打在他身上。
他感觉到自己身上都在闪闪发光，整个形象都高大了起来。
穆里斯和托雷斯对视一眼，一个忍不住笑起来，而另一个，扑克脸的系数更高了。
在这一点事，塞尔吉奥-拉莫斯和某位九千万先生还真是很相像。
塞尔吉奥-拉莫斯确实是当今足坛最优秀的后卫之一，不论是在俱乐部，还是在国家队，他都是队伍中令人信赖的防守大将。
但要去掉之一，拉莫斯还有不少的路要走。而现如今拉莫斯的防守，最大的弊病就是他喜欢往前冲了。身为斗牛士，进攻和进球的欲/望可是非常的强。
而拉莫斯本人也说过，如果他不踢球，他很有可能成为一个真正的斗牛士。
作为一名防守球员，他的技术算是非常全面的了。
抢断凶狠，比赛时斗心很强。拉莫斯作为一名中后卫，脚法、控球技术、盘带过人和短长传球都很一流。除了超强的防守能力、他的头球技术和身体素质也都非常优越。
前者让他成为一名世界级的优秀后卫，而后者能帮助他时而化身为球场上的神前锋，为球队带来关键性的进球。
拉莫斯在场外教穆里斯怎么进行卡位，还有不动声色的犯规断球。
前面教得都挺好，慢慢的话题就越发的不宜了。球场上的拉莫斯，可别以为还是私底下那大傻。他的凶悍和铁血防守，在足球圈内可是出了名的。
不过，拉莫斯性情还算是不错的。他不会故意重伤别人，他的防守虽然凶悍，那不过是他竞技时全力以赴和对胜负执着的关系。
之前也说过，他是一位斗牛士，而且斗心很强。到了球场上就会抛弃杂念，全心投入到足球竞技中。抛却了自身的危险，为的就是确保己方球门不失。
这是他的信念，也是他踢球的初衷！
但他还没忘记面前的人是穆里斯，看了看他的身板，比他瘦太多。虽然他知道小穆里斯很有力量，能踢出他们都踢不出来的重炮球，但看他这样，拉莫斯还是不想让他做那么危险的事。
球员之间的猛烈冲撞，可是容易受伤的。
小穆里斯还是走技术和速度型路线好了，反正他又不是正经的后卫，掌握到一定的防守技巧便够了。
三人练习中，托雷斯进攻，穆里斯防守，而拉莫斯则在旁边讲解支招。
包括逼抢和卡位的时机，在对方冲刺的一瞬间堵在他前方的道路上，强行扰乱他的步调。这个时候，进攻球员多半都是分球，要么选择人球分过，诱开防守人员；要么就是将球交给队友，两个人打配合。
这个时候，盯着球就对了。球送出不远，考验的就是你和进攻球员的速度。敢于单枪匹马闯入敌方阵营的，技术都不错，而且都是那种以速度见长的球员。
只有捕捉到最合适的时机，才能早他一步拿球。拿不到球也没关系，挡住他，缠着他，不让他有机会出脚、然后将球踢出底线，那也就化解禁区前的危机了。
球场上，中后场球员在防守时都练就了一身的本领和技巧。哪怕是那些犯规动作，也越来越隐蔽。
有许多球员，算到了进攻球员经过的路线，利用身体惯性为掩饰，冷不丁地在前方绊倒了对手。可不是那种大开大阖的绊倒，轻轻一伸脚，快很准地将对方绊倒，常常连主裁判都发现不了。然后在他看过来时，耸着肩，摆出一副无辜的模样。
要说那种演技，可能连好莱坞的影星们都比不了，这可是无数实践经验之后的总结。
拉莫斯这方面虽然掌握得没有队上其他几个人好，还是半认真半搞笑地对穆里斯传授着这一技巧，然后让他示范给他看。
穆里斯很想说一声无聊，但心思一动，他嘴角便勾出一点弧度。一个伸脚，将准备走过来的拉莫斯绊倒在地。
“你说的是这样吗？”
“……”
圣婴托雷斯终于忍不住，捂着肚子笑出了声。
而看好戏不成的拉莫斯，双手抱着自己的辫子头，一副委屈又无可奈何的模样。
在他被绊倒的一刻还有些懵，