星期五训练结束的时候，沈苏晶打电话告诉了张昊一个消息：下个星期一她要开始考试了，估计要一个星期的时间，所以下个星期不能监督张昊。
沈苏晶把车交给张昊，让他自觉地去训练。这让张昊高兴不已，这个星期能偷懒了！
星期一去训练的时候，张昊以有要事为由向兄贵教练请假了一个星期，并且保证每天都会保持一定的运动量之后，张昊总算获得了6天的休息时间。当然，如果沈苏晶问起，兄贵教练要帮张昊隐瞒过去。
这天，张昊还是好好地完成了训练。
之后，张昊就在寝室里颓废了整整3天，说好的保持运动量也只是做了50个俯卧撑而已。