“站桩做为武者最为基础的基本功，看似无关紧要，一学就会，但站桩如果学不好，恐怕未来成就就会很有限，今天我就先教你们如何正确站桩，听到了嘛”老者右手握着一根树枝，轻轻敲打着左手，看着自己眼前的三人，绷着脸说道。
“是”三人异口同声道。
“我听不到”老者大声说道。
“是”伦恩几人大声喊道。
“这还差不多，像现在站桩站对了，呼吸顺畅，底气自然就足”老者审视了一遍三人的动作，满意的点了点头。
“抬头，挺身，低什么头”啪的一声，老者手中树枝狠狠敲在了班森的后背上，疼的后者一阵呲牙咧嘴，看到老者再次抬高的树枝，班森赶忙抬起头，挺起身。
“这里给我伸直，弯曲做什么”啪的一声，老者手中树枝抽在了伦恩的小腿上，后者脸色一凝，赶忙伸直小腿。
“笑什么，有什么好笑的，不准摸，给我忍着”啪的一声，老者手中树枝敲了一下亚伯拉罕的脑袋，疼的后者只吸凉气。
不远处，伊万列夫笑了笑，继续低下头研习着手中的魔法书，虽然罗理近段时间没有送来新的魔法日志，但通过复读之前的魔法日志，他还是有着新的发现，所以并不会感觉枯燥。
“臭老头，本小姐来了”刚一踏入伊万小屋后院，贝丝就扯开嗓子大声喊道。
“看什么看，精神都给我集中点”啪啪啪三声脆响，老者手中树枝迅捷的三连击，将有些走神的伦恩三人重新拉回了现实。
“臭老头，本小姐今天的比赛你看了没有，看到我强大的实力了吧，哈哈哈”贝丝掐着腰，神气的笑道。
“差点败给那么弱的对手，还好意思自夸，现在的年轻人啊”轻哼一声，老者摇头叹息道。
“臭老头，看到本小姐的实力，竟然还敢如此嚣张，气死我了”贝丝气得火冒三丈，跑到老者面前，瞪起眼珠，看着他。
“怎么，想和我再打一架啊”
“是又怎么样，怕你啊”
“好吧，那就来吧，你们三人那边给继续练习站桩”
“是，前辈”伦恩三人大声回答道。
“伊万啊，这是什么个情况”罗理看到这里完全摸不清头脑，所谓的训练就是站桩，虽然许多小说里都这样写到，但罗理却怎么想怎么看也无法将其和实战联系起来。
“爷爷对他们正在经行基本功练习呢，对于他们的基本功，爷爷是一点都不满意”伊万列夫耸了耸肩，无奈的说道。
“我这个门外汉，还真是看不懂想不明白呢”
待伦恩三人离开场地后，老者随手甩了一个剑花，看着贝丝，一脸正色道：“小丫头，我可告诉你，接下来你可要给我认真对待，否则可有性命之危”
通过第二场比赛，老者对于贝丝相对来说有了比较全面的了解，明明拥有众多魔法威力不俗的魔法技能，却被一个仅仅拥有一技之能的人打得完全没有脾气，不得不说贝丝实战经验的极度欠缺让老者一度怀疑人生。
今天的训练内容，老者首要任务就是让贝丝学会如何压抑身体本能，任何人都有避害反应，这有些时候会帮助到人，但有时也会帮倒忙。
“你可不吓我，本小姐胆大着呢”
“哼，希望如此吧”
“竟敢小瞧本小姐，看我的杀手锏，环魔法之冰墙之地”知道老者不会抢先进攻，所以贝丝放心大胆的准备起了冰墙之地这个在第二场比赛中，大放异彩的环魔法。
贝丝与老者身前的地面，轰隆声中升起了一面土墙，土墙两端猛然伸长，几乎是几秒间，就彻底将伊万小屋后院分成了两个部分，贝丝继续输出魔力，土墙高度从三米再次升高，逐渐升高到了七米的程度才停了下来。
双手再一变幻，事先摆好环魔法之冰刺之地的手势，静待魔力注入，贝丝嘴角轻翘，大声喊道：“臭老头，有本事你过来啊”
“需要加强的部分还真多啊，看来我的任务还真重啊”老者抬起头，看了一眼身前的土墙，叹了一口气，心里不由得想到。
砰！
右脚轻点一下地面，老者身影猛的加速，迎面撞向了土墙，两者稍一接触，就像石子落入平静的水面，在土墙上泛起了一阵涟漪，啵的一声，老者整个人钻进了土墙。
土墙一侧的贝丝，脸色猛的一变，体内魔力像泄洪的洪水，奔腾着涌入土墙，原本充裕的魔力，几乎是在一瞬间就消耗殆尽，完全让她来不及切断两者之间的联系。
贝丝面露惊骇之色，想不到冰墙之地的某种特性反而成了自己的枷锁与累赘。
“发什么呆，你现在是在战斗，对方可不会给你时间让你反应过来”老者携着惊人气势，向着贝丝冲来，看到贝丝呆愣的表情，不由得大声训喝道。
“啊”惊醒过来的贝丝，面对老者一脸惊慌的后退，完全忘记了自己准备好的魔法。
“你是一个魔法师，要沉着冷静，你并不是没有能力反抗，快点用魔法攻击我”皱了一眼眉头，老者放缓脚步，加大气势进一步压迫贝丝。
“啊，冰陷之地、地刺、冰牢之地、、、”贝丝慌乱的释放魔法，却一个魔法都没有释放成功。
“唉”轻叹一声，老者猛然加速，用树枝在贝丝肩膀轻点了一下。
“哎呦，痛死我了”小脸一凝，贝丝痛苦的喊道。
“年轻人输了吧”
“不算，我们再来”
天黑时分