学校要求的，老师交代的，上野启总是根据自己的身体承受能力，加量甚至加倍来完成。
为了迅速锻炼体能，上野启更是在自己的身上逐渐的增加负重，当然，考虑到自己目前还在长身体的时候，并不过分，只是在双手双腿，各绑上20斤的负重。以后再慢慢加，这种缓慢锻炼的方式，虽然其他人肯定有，但是目前同龄人肯定没有几个人会这么做。
当然，上野启所不知道的是，在这个世界上，原本就有一个十分疯狂的家伙，13岁的时候浑身上下至少数百公斤的负重了。
当然就算上野启知道了也不会去刻意模仿了，每个人身躯素质是不一样的，哪怕上野启到了13岁的时候，恐怕负重也就百余公斤吧。
上野启那相较一些体格强壮的人而言，还是身躯较为瘦弱了。
所以可以说，上野启在现阶段的基础可以说打的十分的牢靠，而这牢靠的基础，全是上野启用汗水和努力换取来的。如果不是如此的话，上野启绝对会成为班内倒数中有数的那几名！
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