520言情小说>青春校园>王妃难求>第一百二十七章小试身手
过半刻钟,俯卧撑,六十个数内一百个。”

那些侍卫,听的懵懵懂懂,具体怎么做,他们不敢问,将目光转向穆青。

穆青也有点懵,有些没听说过呀?怎么做呀?似乎是感觉到了他们求助的眼神,“呃,王妃,属下应当怎么做?”

“今日先做准备,明天自会教你们!”

明天?那今天干什么?正在纳闷,郁灵开口,“我把今日需要准备的东西画下来,现在就开始准备,刚才所列出的项目,是每天需要完成的,另外,大家训练比较辛苦,每人每天需要补充大量牛肉和鸡蛋,其他的食物,无需特殊。”

“能问为什么吗?”穆青一直疑惑。

“问。”

“牛肉和鸡蛋,有什么用?”

郁灵笑了,“长肌肉,有了肌肉,人才会有力量!”

她笑颜如花,穆青竟一时晃了神,她真是个特别的女子!

整整一上午,郁灵都待在校场指点训练用的东西,楚玄玉回来直奔校场,那些个糙汉子,他不放心啊!

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状态提示:第一百二十七章小试身手
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