来到训练场，队员正在进行俯卧撑的训练。身上背着大大的石头，哼哼着努力抬直自己的手臂。
原土想过来，被林东挥手阻止。训练的事他说过由原土负责，就会尊重原土在训练场上的权威。
见到队长来了，队员们似乎突然都有了力气，这运作也快了，变标准了。就连平时的叫苦声都变成了声嘶力竭的狂喝声。
林东背着手绕了训练场一圈，不时的鼓励队员几句。
特别是祝繁那，他还直接给他做了一下动作示范。这是对祝繁主动靠近的一种回答。
队员似乎打了鸡血一样卖力的训练。在修仙界，训练时是没有男女之分的。林东一开始想按两个标准来安排训练，被原土给否决了。如果真的这样，会让女修们有被歧视感。
同样的玩命训练的女修们，并不比男修差，特别是大师姐和玉清莲，两人得到林东的专门训练，他们的训练量已快到别的队员的二倍。
对她们笑了笑。两女也是给以回笑。
顺便又看了看岑雀儿，力量不是很大，不过按相同的力量加的重量来说，却是岑雀儿的负重最重。
林东看的心痛，可也没法去阻止。在这里，可是不是个安全的地方，现在苦一点，以后说不定就能救一条命。
走了一圈，林东来到那块石条前。
近前看这只是个普通石条，并不是什么灵材所造，他松了口气。用手指偷偷的在上画了下，手指应力入石上，留下一指节的坑。这下他就放心了。
飞越而起，在石条上用手指在上面飞快的写着字。
内容就是他和大师姐商量好了的有关福利之事。
写完之后，正好石条被排满字迹，这是他在心里模拟了几次才确定的字数和字的大小。
看了看，横平竖直的还不错。
背着手施施然的就走了。留下队员好奇的偷偷往这边看。
走时他又将岑雀儿叫走，说是有事找她。
原土自然不会有意见。
带着岑雀儿上了峰顶，在修炼室里看了看岑雀儿的手。她的手粗糙的很，还有丝丝的划伤在冒出血丝。
小心的给小手上了伤药。林东看着岑雀儿。萌萌的大眼也在奇怪的看着他。
拍拍头，他知道自己又把岑雀儿当成前世的小朋友了。
算了，来了就让她休息会。何况他还真的有事找岑雀儿。
拿出一个储物袋和一个妖兽袋放在木桌上。林东说道，“这个储物袋里是你大姐姐和玉姐姐送你的。”又指了指妖兽袋道，“这是你胡姐姐送你的。”
岑雀儿拿起两个袋子往怀里一揣，转身就跑，边跑还边喊，“小雀儿先去给训练做完了再看，先谢谢哥哥。”
“这孩子。”林东气笑了。
这里的人对修炼还真是执着啊。那自己也应该修炼了。
自此，林东开始了以筑基期为目标的闭关。时间预计在一年。
闭关，就要关闭与外界所有的联系，全力以赴的去修炼。林东前面做了这么多，就是为了没有干扰的全心修炼一次。
现在，事已完结，林东坐在修炼房内，开始闭关的第一次修炼。
养气決法决运转，天地灵气从丹田中的虚空中进入，经经脉一周后化成一滴法力进入丹田，融入到林东的法力之中。
现在丹田内的法力有一半之多，只要将丹田内填满法力，就是他冲击筑基期之时。
一周天之后，从两手之上的极品灵石处，引出两道如玉的灵气流，和进入丹田的多彩灵气一起，被功法带动着进入经脉。
有了虚影的加入，林东感觉到现在的灵气不够炼化的。一个周天有近小半的时间是在等待灵气的进入。
在修炼时，在虚影加持下，功法的运行是自动的，最大化的，最快的炼化着灵气。而林东，只要保持盘坐姿势就好，他的思想可以一边玩去了。
虚影是修炼之宝，这是他敢修炼养气決这号称最慢最浪费资源的远古功法，还修的这么变，态的快的原因。
“嘿嘿。”林东笑了起来，在修炼时敢笑的，前后五百年也就他这一家了。
笑归笑，林东开始思索怎么加快修炼。
最后总结出两个方面。
一是加强经脉的强度，使一次修炼的时间更长，周天更多。这需要强脉的丹药，这不太好找。
二嘛就是增加丹田内的灵气，他暂时想不出什么好办法。极品灵石，是四阶元婴期修者修炼才用的，他现在就用了，常规做法就没有效果了。
“那就走极端。”林东在心里发狠，“不是灵气不够炼化的么，我就给你灵气。用妖丹和魔丹。”
闭关的第一次修炼，养气決完成，林东先发了个传音符给原土，让其寻找能强脉的丹药。
然后在原地溜达几圈，摆好姿势开始修炼地魔功。
他的动作直来直去，速度极快，。强行将灵气捕捉进体内，锤入皮肤之中。前三十六式很快打完，人如水煮似的皮肤通红，散发着热气。
“爽。这才是男人的修炼之道，直接，阳刚！”
这是在狠磨身体，纯粹的强化皮肤。只要皮肤吸收灵气足够，在体表形态一个类似护盾的气场，就是体修二阶了。
身体还有余力，那就再来一遍。
咬牙坚持着，在地魔功修炼时，身体上下如被锉刀擦过，无时无刻不在痛苦之中。
手颤抖着画了个直线，浑身酸软的林东一个踉跄，轰然倒在。痛苦的折磨，耗尽了