151 考核开始
至于这一次考核的内容,项目,规则等等,则在之前就已经下发到各连,所以大家都向着第一个考核项目地点走去。
这个项目的名称叫做三百米折返跑,简单点来说,就是在一段十米的距离之内来回的调转方向跑。主要是考核爆发力。
因为跑过的人都知道,要一直匀速的跑,那跑长点时间也不会觉得很累,而这三百米折返跑却不一样。因为本身就只有十米的距离,基本上这速度刚提上来,又得马上瞬间减速,而后掉头朝着原路返回,这样以此类推,直到跑完三百米,然后根据时间多少来决定这一项的分数。
三百米说长不长,只是这三百米算下来就是需要来回的跑十五趟,这可是实打实的要经过加速减速十五次才能完成,这对学员的协调能力以及爆发力都是一个很好的考验。
这样的一个考核项目,对于刘锋几人来说不是很难,但也简单不到哪里去。以前连里训练的时候都是才一百米而已,而现在却换成了三百,这并不是一加一那么简单了,不管怎样,这对个人身体的要求那的确很高了。
众新兵虽然早有了心理准备,只是到了这考核场地之后,不免还是心里有些发憷。
正所谓第一枪,大家都想打出自己的威风,只是这样的一个项目,虽然看上去很简单,但却也是最耗体力的一个项目了,至于为何安插在第一个考核,那就不得而知了。
“疯子,这一次怎么搞?”任健碰了碰刘锋说道。
“保持体力,匀速前进,别跟傻子一样猛的往前冲。这是上级挖的一个陷阱而已。”刘锋不屑的笑了笑,这样的把戏自己以前可是经常见到的,所以刘锋选择了低调。
“哦!知道了。”任健点点头应道。
比赛很快开始了,所有人被分成了十组同时进行。刘锋全班的人在陈锋的带领下就来到了其中了一个跑道旁边站定。
随后主考官走了过来,接着报了一个名字。
“刘锋!”
“到!”刘锋也是响亮的回道,随后上前一步,站在起跑线后头。
“嗯,准备好说一句,我就开始计时了!”主考官点点头,随后拿出一支秒表,然后喊道:“预备!开始!”
作为一个以速度见长的刘锋,爆发力又极强,所以刘锋跑起来那是毫无压力,就算刘锋才使出五成的力道,那速度就已经快的不可思议了,至少别人是这么认为的。
“疯子s油!”见到刘锋第一个开跑,四班所有成员则开始为其加油鼓劲。
在刘锋那不易察觉但却有意的控制下,全程刘锋都是选择以匀速前进。不知不觉就跑到了最后一次。刘锋才突然加速,疯一般的冲过了终点。
主考官也适时的按下了秒表,随后看了一眼,面无表情的在文件夹中记录着什么。
虽然很好奇自己的成绩,但刘锋也没有傻愣愣的就冲上去问,而且主考官也不是专为你一个人服务的,所以穿了几口粗气之后,就站到了一旁,安静的看着接下来的新学员考核。
时间一点点的流逝,四班所有人员都考完了这一关,不过,刘锋还好,其余的七人包括林惊云张建等则开始大口的喘着粗气。
要搁平时,这三百米跑下来也不就是一溜烟的功夫而已,而且还是脸不红气不喘的,而这三百米,那对人的爆发力协调力不可谓不说是一次考验。
也幸亏这前段时间的突击训练,虽然有临时抱佛脚的嫌疑,但切切实实让人提升了不少,所以这第一关虽然吃力,但也不算难过,至少没有人败在这一考核上。
稍微休息了一会,陈锋就带着四班人员前往下一个考核项目。
单杠一练习!
也就是说双手抓杠而后整个人上升,知道下巴跃过单杠顶部,才算完成一个的循环,而其中,人的手不可以离开单杠,否则就以失败论处。
刚刚考核的是脚的爆发力,而现在完完全全是锻炼手臂以及腹部的爆发力了。
这两个项目虽然看似简单,但是难度可也不小。这一上来,考验的是个人的爆发力。
继续带头,刘锋第一个跳上了单杠。
这次并没有规定时间,而是以数量来算的,只要不犯规,你能做多少个就做多少个了。
挂在单杠上,刘锋显得很轻松,在主考官的一声令下,刘锋就开始做了起来。
相对于刚刚那个考核,这上单杠,对于刘锋来说,那显得更加的轻松,所以刘锋一口气做了五十个就自己跳下了单杠。
对于凡是都会给自己找后路的刘锋来说,显然没有尽全力,因为刘锋准备扮演一匹黑马,这也是陈锋在临走之前交代过的,要刘锋懂得扮猪吃老虎的滋味。所以刘锋并没有做得太过高调,而是达到一个正常水平就结束了,
接下来,一个接一个的上杠,然后用完力气,才不情愿的松开了双手。
“疯子,你怎么不多做几个啊!平时你做个七八十个都没问题的,怎么不来个突破,查过一百呢!况且每多做一个,都是有加分的呀!”林惊云做了六十个之后,才对着刘锋有些埋怨的说道。
“不急!”刘锋微微一笑,并没有透露太多。毕竟此前陈锋就已经下了封口令了,严禁刘锋再将此事告诉任何一个人。
“随你吧!要是你进不了前五十,那就悲剧了。”
“放心吧!这点难不倒我,你就瞧好吧!”刘锋淡淡的说道。