“知道就好。“溟寂似乎也感受到了这夜晚的寒气，紧了紧身长的黑色长袍。
“少主，我们为何要寅时出来修灵呢？“一梦本昨日就要问的，怕是又要被溟寂奚落几句便忍住了。
“寅时是夜与日的交替之际，此时的天地万物正是最猛烈的时刻，若是在此时修灵，加之这灵泉的灵气，修炼起来事半功倍。“溟寂对着一梦解释道，溟寂见着一梦什么都不懂，便开始授业解惑了。
“一般人使用灵力的时候，必须达到灵士方可使用灵力，最低级的灵者是支撑不起灵力的释放的。“溟寂继续说道。
“那为何我最初不会使用灵力，却一下子成了双属性的修灵者呢？“一梦听闻，不经说出心里隐藏很久的疑惑。
“你….我也不知如何解释，你一下子便可修灵的原因，但有一点可以肯定，你对修灵是有极高的悟性，不然你的灵力不会提升的这么快。“这是溟寂第一次开口对一梦的肯定。
这样说来，一梦也自知，虽然自己什么都不懂，可这误打误撞的灵力修为竟然也能到这个级别，当真是无从解释。
“那少主，要如何修炼才能提升自己的灵力呢？”以前的灵力提升都是在冰月谷幽灵谷等地方打怪得灵兽所致，而现在平白无故的修炼她还真不知该从何下手。
“我现在说的你全部记在心里，按着我的说法全部做一遍，”溟寂开口道。
“是少主，”一梦还未见过溟寂这么认真，遂答道。
“提升灵力，首先必须打通筋脉，而旁人并不能帮你，你自己必须将天地间的灵气，过滤掉坏的，留下最好的，顺着筋脉的方向化到自己的体内。”溟寂开口道。
一梦正欲说话溟寂打断道，“从现在开始，气沉丹田，不要出声，注意力集中，全部按我说的做。”溟寂的口吻有一种不容拒绝的威力。
一梦本还有些开小差，此番被他一说，立马闭上了双眼，渐渐的沉下了心，仿佛周围的一切都全部静止。
“气沉丹田，用呼吸吐纳的方式，将天地万物之中的灵气传入筋脉之中。”只听见溟寂幽幽的声音飘入耳内。
一梦本不明白将这灵气传入筋脉是如何，可当她吸吐数十下的时候，突然感觉空气之中的那丝丝的发灵气，好似血液般一点一点顺着筋脉向着自己的身体行走，原本感觉沉重的灵气，越走越觉得轻便纯净。
“在将灵气运到丹田的时候，一定要过滤到不好的，只留下最精细的，这样才能将好的灵力转化为已用。”溟寂的声音依旧慢慢传来。
一梦渐渐有些得心应手，将丝丝沉重的灵气幻换的越来越轻便纯净后慢慢运行到丹田之处，而那些充满杂质的灵气则是未到达丹田，顺着筋脉随呼吸吐出了身体。
“重复所有的动作，直到感觉丹田发热，便可静心停止。”
一梦闻言便开始一直重复之前的动作。
一旁的溟寂看见一梦似乎有些上路，便一下子坐到了院中的石椅上，静静的看着一梦修炼。
直到一梦察觉丹田开始灼热，这才慢慢收回，缓缓睁开眼一看，东方竟出现了鱼肚白。
这修炼灵力的时候，时间竟然过的这么快。
一梦这才放松了下僵持几个时辰的双手双脚，竟有些发麻，大概是因为第一个修炼灵力的缘故。
一梦这才四处看看，竟发现溟寂还端坐在石椅处。
溟寂也是寸步未离的看着一梦一直到现在，见着一梦已修炼完毕便开口道，“修炼灵力这事儿不能急，不是一下子就能完成的，况且我看你天资聪颖，还是得一步步慢慢来，平日里多强身健体对修灵也是相当重要的。”