520言情小说>青春校园>北方狼族>第八十三章 :同一个三月的...
般的出拳要出大好多。”/p

赵师傅轻轻的摇了摇头,对欧阳寰泰然庄重的说道:“这只是些皮毛上的了解。我不否认一些武友都认为出拳蹬地是和地面的作用力与反作用力,是,但也不全是。/p

赵师傅顿了顿,有接着说道:“内家拳也好,外家拳也罢,都讲究气沉丹田,传统武术要么站桩,要么扎马,都讲究松活,就是把那口气沉下去。表面上是让整个身体都和地面产生反作用力,实际上不止是骨骼,甚至肌肉,体内的空气,都一起沉下去,气力才能反弹起来。否则单靠脚蹬地的力量,没有多大的,如果是那样的话,所谓的整体力也不见得比人家练肌肉力的要好,脚蹬地的力量归根结底还是单一肢体的力。力从体内发才是根本。虽然我也不赞同某些人提出的练气不练力,但气力,气力,没有气单靠力,是绝对不行的。”/p


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