金虎禅穿着一双夹底旅游鞋，斗志昂扬地走进了地下修行场。
这双旅游鞋是特制的，前部镶有一颗大枣核，只能以枣核触地，所以在桐油大理石地面上，动作起来很难保持平衡。
这种修行的方法，不是为了练什么绝顶轻功，而是他自己独创的，用来高度协调全身肌肉和筋骨的练法。
他在大战一百二十八位武尊精魂的时候，各种奇招妙法都已经融会贯通了，就差与身体的协调配合，如今才有时间解决这个问题。
于是在绞尽脑汁琢磨了几天后，这种高度危险的“桐油枣核自虐法”，便就此诞生了！
他的自我要求很简单，就是在正常地面上能做出来的动作，就要在这里做出来，甚至有些动作还要更加潇洒灵活，比如滑行和转身。
当然，理想是丰满的，现实是骨感的，所以他所受到的磨难，也是难以想象的残酷！
“啪叽！我的屁股——咣当！我的脑袋——咔嚓！我的骨头——哎呦！我的腰——妈呀！我的那啥——”
随着各路惨叫不绝于耳，金虎禅开始了狂摔自虐的苦修。
虽然他事先做好了一定的防护，在头、膝、腰、裆等关键部位都加了护具，但是随着他的动作越来越大，滑倒后的自残后果也就越来越严重！
经常性磕成脑震荡、骨裂，间歇性昏迷不醒。
这时候，凰小薇就高举长长的钩杆，钩住他的腰带，将他拖拽出地下室，然后强行往他嘴里灌疗伤药，以及大量的蟒筋丸。
这些高阶疗伤丹药，都是金虎禅高价在凡维网上收来的，对这种磕磕碰碰的内外伤拥有神效。
凡人要养上几个月半年的重伤，他一两天就能恢复如初！
而转轮噬灵眼的能力更加恐怖，转轮在逆时针旋转下，受损的体魄无论多么严重，也会飞速还原愈合，与没受伤之前一模一样！
若是轻点儿的碰伤，根本连伤药都不用吃，嗑上几粒蟒筋丸，静坐十几分钟，就能彻底恢复，然后他再次生龙活虎地冲进练功室，开始继续自虐修行。
一个月后，他已经很少受伤了，即使在桐油地面上，大动作演练繁杂的腿法，也基本能够站稳了。
这就是修士的强大之处，可以比凡人高十倍百倍的效率来吸收精气，复原身体。
而且金虎禅的神魂，又是凝魄阶的修为，在精神的集中度，以及筋肉的掌控度上，也比凡人强上千百倍。
现在他即便伸出一个手指头，也能发出全身凝聚的力量，弹指出去就是两吨的打击力，这并不是开玩笑。
随后他又开始光脚在桐油地面上练习，虽然更加滑溜，但是平衡感却更容易保持。
又过了一个月，他初步实现了自己的最初要求，可以在桐油地面上，做出任何高难度动作。
他自己估摸了一下，如果仅仅是一个武尊，而不是武尊修行者，要是像他这么做，没有二三十年的苦练，是达不到这种程度的。
当然，其中很大一部分时间，肯定是浪费在养伤上了！
这期间，他也凑空去了两趟飘渺烟雨楼，结果都没见到胡媚娘的身影，不是访友外出，就是进山修行去了，让他感觉越来越不妙！
最后他总算收到一条留言，如实交待了他父母进京后的去向，说是正在积极联系，让他耐心等消息云云。
本来他想直接去天工神侯府找人，却被熟知京都人事的凰小薇劝住了，等他明白其中的凶险和困难后，他只恨自己修为太弱，无法强冲进去直接救人。
于是他投入了更加疯狂的修行中，将所有愤怒都转化为修行的动力。
…………………………
这一天，金虎禅在油滑异常的地面上，正在步履沉稳，身形凝重地演练着《神象力拔拳》，间或变招为《天龙锻骨术》。
此术不仅壮骨效果极好，还是一种顶阶外练战法，包含了各种招式和身法，是对敌搏杀的坚实保障。
他的内练心法，依旧是胡仙姑所授“真我本性经”，可以似梦非梦观想自身命魂，将一切外相化为无相，令神魂不断凝实。
只见他双目微合，状似梦游，拳脚身法却变幻莫测。
时而飞龙在天，腾挪如电；时而猛象踏地，沉重如山；时而气血内敛，形似枯骨；时而筋骨扭结，仿若钢索，看起来十分的诡异莫测。
“咔嚓！咔嚓！……”
他的身体内，突然传出一连串骨头爆裂的声响，使得他的身高凭空拔高了三寸。
同时他的全身筋肌剧烈抖动，“簌簌！”作响，眼看着贲张凸起的肌肉，缓缓缩小了许多，变得平滑圆润，不再那么健美先生了。
“嗯！这是壮骨大成的表现，我经过几个月的疯狂苦练，终于在修行路上更进一步了……”
他淡淡的自语道，并没有太过高兴雀跃，因为他的父母至今还没有联系上，他实在高兴不起来。
“上次炼制的虎骨丸，都给刀锋女王用了，现在自己也到了壮骨期，也可以吞服虎骨丸来修行了，那我就再次开炉炼丹吧！”
他计划了一番后，就想回炼丹房准备一下，却在这时听到二楼传来一阵嘈杂声。
“呵呵！有趣，茶馆也能碰上砸场子的，正好拿来试试手！”
他也没用灵眼透视，直接屈膝一跳，便纵身来到二楼茶馆的侧门，随手推门走了进去。
不料刚推开门，迎面便迅猛的砸来一物，被他一把抓住，稳稳定在了空中