就拿张山海来说，修炼了第一转九转内丹诀，不管是力气还是反应速度就已经远超同龄孩子了。
阴阳术与道术同时修炼，阴阳相济，修炼的速度确实提升了许多。而且修炼过程中的痛苦也比一开始少了许多。在之前，张山海修炼九转内丹术的时候，只要将灵气引入体内，便感觉到受到火焰炙烤一般。因为张山海体内的经络并不通畅，引入灵气之后，自然对经络产生冲击作用。
当两种不同属性的术法同时修炼的时候，情况却发生了变化。灵气的引入如同在体内引入了火种，而阴气的引入则如同在体内引入了水，两种不同属性的能量正好在体内形成了一个平衡，彻底减少了张山海修炼过程中的苦痛。