到达拉萨之后，斯坦带领全队入驻郊区的训练基地附近。
虽然相比于高速发展的内地，西藏还是稍微落后一点，但是作为西藏首府的拉萨各项设施还是比较齐备的，篮球场，网球场，足球场都有。
可有一点，在这样的高原培养天然草坪是很难的，所以斯坦在拉萨能找到的训练场地是人造草坪的球场。
对于非职业球员来说，天然草坪跟人造草坪的差距不会很大，但是作为高水平的职业队来说，这种感觉上的差别还是很大。
硬件上的局限是斯坦无法解决的，他只能要求球员穿无钉的足球鞋进行训练，因为人造草坪跟天然草坪的最大差别在于，天然草坪你铲球，做动作可以把草铲起来，但是人造草坪不行，所以穿钉鞋在人造草坪上跑会感觉更累，也更容易受伤。
另外一点让斯坦放心的是，中国很多球员小时候都是从踢人造草坪开始青训的，毕竟以前中国球场的条件可没有现在这么好，换句话说，中国球员没有欧美球员那么娇贵，据说巴洛特利每次在人造草坪训练，眼睛就会不舒服。
解决了一些外在因素之后，在达到拉萨的第二天早上，斯坦就是开始了训练课。
为了保证球员身体百分百安全，董舟带领的5人医疗团队架起笔记本电脑就在场地边随时监控球员的身体状况。
开始训练之前，斯坦看了看球员，好像稍微有点疲劳，其他倒没什么。
“感觉怎么样”？斯坦问。
没人敢说“不好”。
“挺好”，队员回答。
斯坦转身看了看佩科维奇，再看了看董舟，说：“那开始慢跑吧，注意我的话，慢跑，真正的给我慢跑，就像快走那样”。
队员开始慢跑，可是20秒之后，董舟那边就传来了连片的警报声。
斯坦快步跑过去，“怎么了”？
“斯坦，球员的血氧浓度已经到了临界值”，
“那需要马上停止训练吗”？
“当然”，董舟的表情严峻。
“佩科维奇，去停止训练，到那边休息”，斯坦说。
*****
看着球员一个个都过去休息了，斯坦心里有点后怕，“人有时很难凭感觉分清楚到底身体是累了，还是出问题了”，斯坦心想。
要是没有这套设备，那么.。。斯坦不敢往下想。
“难道我们的训练计划只持续了20秒就宣告失败了”？
董舟的脸色很难看，但是他不得不承认，如果连慢到走路一样的慢跑都不能通过，那么这次球队来拉萨还能干什么？
突然斯坦笑了。
“教练你笑什么，是嘲笑我吗”？
“不，我是想，玻利维亚人的功夫不是人人都能学的，我太异想天开了，好吧，我们明天回去”。
沉默了半天，董舟才说：“那回去，我带领团队继续研究，希望下次可以帮助国足”。
“嗯，要不你去美国学习一下，最好把他们训练菲尔普斯的那套方法学过来，为我效力”。
董舟笑着点点头，但是计划还没有开始就失败了，他笑的很勉强。
*****
吃完午饭，斯坦找到了民宿老板“次旺”，跟他说了明天退房了。
“教练，你不是要定半个月”，
“原本是的，但现在计划变了”，
失去了一单大生意，次旺脸上很不高兴。
“是我的服务不好吗，还是住的不舒服”？
斯坦摆摆手，他看次旺是个憨厚人，而这次是自己爽约，所以把事情的前因后果都告诉了次旺。
“哦，高原反应？这很容易啊”。
“怎么？你有办法”，斯坦将信将疑。
次旺开始给斯坦解释，很多游客刚来都会的，就是头晕，懒懒的，不想动，而适应高原反应最好的办法就是动起来，动一动就会适应的很快，次旺建议斯坦带着队员去逛街。
“逛街”？
次旺点点头。
“你比我还有创意啊”，斯坦心想。
次旺说，有一次一名女游客来的时候也是出现严重的高原反应，但是跟朋友去逛一逛“八角街”之后，回来就什么事情都没有了。
听完次旺的话，斯坦想找董舟商量商量。
*****
“逛街”？
“有科学根据吗”？斯坦问。
“也许”。
“也许”？
“是的，逛街的时候，人心情愉悦，处于放松的状态下，其实拉萨的海拔也不是很高，适应起来并不难”。
斯坦笑了，说：“那我们不走了，下午全队逛街去，明天再训练一次”。
董舟明白斯坦的意思，他点点头表示同意。
*****
“逛街”？
“逛街”？
“逛街”？
“逛街”？
队员们异口同声，半信半疑的，因为斯坦带队以来别说亲自带他们逛街，就是允许他们自己出去都是不可能的。
“教练，你这次怎么是周扒皮给鸡拜年”，戚冰说。
斯坦给戚冰后脑勺狠狠来了一下，“我虽然听不懂你是什么意思，但是你敢跟教练这么说话”。
戚冰挨打了，倒是把大家逗笑了。
“10分钟后出发，我们逛拉萨去”，斯坦下了命令。
*****
拉萨说大不大，说小也不小，斯坦找了次旺当临时向导，次旺介绍斯坦去逛围绕大昭寺的“八角街”。
去的路上，次旺给斯坦做了介绍，拉萨有句话，先有大昭寺，后有拉萨城，大昭寺是拉萨老城区