3.心血管发病前,常在指甲上呈现出青紫色。
4.如果新陈代谢出现紊乱,会出现指甲部分脱色,或全部脱色的情况。
5.如果缺乏维生素a,指甲会出现竖条纹。
6.如果肠道出现问题,则指甲会出现絮状的白点或白云。
7.指甲无亮光、淡白无华,表明此人虚寒。
8.如果消化不良或营养不良,则指甲会柔软不坚。
9.肺心病患者的指甲凹陷、平坦或呈匙状、脆弱而且无光泽。
10.如果脱水,指甲会呈深褐色,条纹明显紊乱。
15.从舌头变化察病情
由于舌头与津液、脏腑气血及经络相连,因此,可以通过舌头发生的一些微妙变化,来观察人体内发生的病变。
首先,可通过舌头形状的变化来看病症:
1.如果舌头增大,则可能是由于患了甲状腺机能低下或肢端肥大症。
2.如果舌头上有芒刺,则表明人可能患重症肺炎、猩红热等疾病。
3.如果出现舌头僵硬,运动不灵或偏斜,则说明人可能中风或会出现脑血管破裂。
4.镜面舌是营养不良或体液亏乏的反映。
5.如果患者神经衰弱,或甲状腺机能亢进、酒精中毒、久病体虚,则他的舌头伸出时会震颤。
6.如果舌苔变厚,则说明肠中腐败有机物过多。
7.如果腹泻失水,阴虚火旺,则会出现舌质干燥。
此外,通过舌苔的颜色也可辨别疾病:
1.舌红绛色是灸症、热盛的表现。
2.缺氧时舌色会出现青紫。
3.如果舌两边、舌尖散布圆形红色的小点,是肠内有蛔虫的反映。
4.寒症时会出现白苔。
5.热症则表现为黄苔。
6.舌灰、黑苔是里热症或寒湿症的反映。
总之,可以通过舌形、舌色等,来观察人体内是否发生疾病。
16.鼻涕异常的警讯
正常的鼻涕一般为淡黄色液体，如出现异常，则可能是某些疾病的征象：
1.黄绿色鼻涕。多是萎缩性鼻炎征象，常见于20～30岁女性，表现是鼻咽干燥，黏液腺分泌减少，分泌物不易排除，鼻腔内有大量的黄绿色脓性分泌物积存，常伴有头痛和鼻出血。
2.白色鼻涕。这是慢性鼻炎的表征。本病主要表现是鼻塞和流鼻涕。鼻塞严重时，可伴有鼻音、嗅觉减退、头昏头胀、咽部干痛。
3.黄脓性鼻涕。常见于风热感冒、慢性鼻炎、副鼻窦炎。这种黄脓性鼻涕不但量多，而且还呈黏稠状不易擤出。如果小孩鼻腔流出黄脓鼻涕，还应该想到鼻腔内有异物的可能，因为如果小孩将异物塞入鼻腔内时间过长，刺激鼻粘膜，也能出现黄脓鼻涕。
4.清水鼻涕。常见于风寒感冒或急性鼻炎和上呼吸道感染等症。本病主要表现为鼻腔黏膜充血微红，伴有头昏、头疼等症状。
5.血性鼻涕。不明原因的鼻腔出血，有时血量很少，在鼻涕中有时呈小血块状，有时呈血丝状，这是鼻癌的早期征象。
17.给男士做一次体检
许多男性因成天忙于工作或为家务事所拖累，平时很少抽出时间到医院去检查身体，以致错过治疗的最佳时机，在这里就介绍几种男性给身体做自检的方法。
1.如果口气辛辣臭秽，可能是胃肠有问题，或有牙周病。
2.如果脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸肝炎；如发现眼睛充血、浑浊、变黄色，应马上去看医生。
3.上楼梯时如感到心跳加速，表明心脏功能较弱；如感到胸部憋闷，这是一个危险的信号，要尽快去看医生。
4.洗澡后发现头发脱落很多，可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常；如身上黑痣变大，有时会转成皮肤癌，如皮肤上出现红斑，假如不是因为摩擦所致，可能是肝病的前兆。5.读报时如感到眼睛痛，很可能是青光眼；如手发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森病。6.刷牙时如牙龈出血，很可能有牙周病；如想呕吐，且每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
18.女性应警惕哪些不适
日常生活中，当女性有以下症状时，就要多加留心并及时治疗：
1.rǔ_tóu溢乳。抚摸挤压rǔ_fáng或吸吮rǔ_tóu时，有乳汁溢出，要警惕患脑垂体微腺瘤的可能。
2.rǔ_tóu溢血，挤压rǔ_fáng或吸吮rǔ_tóu时，有血色分泌物流出，可能是乳腺癌的早期病兆。
3.rǔ_fáng压痛，抚摸或拥抱时，如果rǔ_fáng某个部位有压痛感，用手掌按该痛点发现有小硬块，并有触痛感觉，这可能是rǔ_fáng肿瘤的病兆。
4.穹隆触痛。穹隆位于yīn_dào最深处，如果xìng_jiāo时感到该处触痛，表示患有盆腔炎；如果伴有继发性痛经，则表明患有子宫内膜异位症，可导致不育。
5.尿频、尿急。尿频、尿急、尿痛是急性尿路感染的常见症状。房事后不久，如果出现尿频、尿急、尿痛，并伴有白带增多，有可能是霉菌性yīn_dào炎或淋病。
6.yīn_dào出血。房事后排出的黏液中含有鲜血，这可能是宫颈癌早期信号。
7.体味异常。xìng_jiāo时或xìng_jiāo后yīn_dào散发出鱼腥臭味，并伴有外阴瘙痒、yīn_dào烧灼感，有可能是患了yīn_dào炎。
8.下腹隆起。仰卧时下腹仍隆起，用手掌触摸时有坚实感，有患卵巢肿瘤的可能。