气质类型是指每一类人共同具有的各种气质特征有规律的结合，通过气质类型可以大致判断出自己在情绪、行为、智力方面的特点。 以下测试可以帮你判断自己的气质类型。
如果你看戏迟到了，你最有可能是下列哪种表现呢？选择一种由此来判断你属于哪种气质类型。
a.你面红耳赤地与检票员争吵起来，企图推开检票员，径直跑到自己的座位上去，并且还会埋怨说，戏院时钟走得太快了；
b.你明白检票员不会放你进去，不与检票员发生争吵，而是悄悄跑到楼上另寻一个地方看戏剧表演；
c.检票员不让你进去，便想反正第一场戏不太精彩，还是暂且到小卖部待一会儿，待幕间休息再进去；
d.你对此情景感叹自己老是不走运，偶尔来一次戏院，就这样倒霉，接着就垂头丧气地回家了。
测试结果：
a.胆汁质：胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人开朗、坦率，但脾气暴躁，好争论。经常以极大的热情从事工作，但缺乏耐心。思维灵活，但不求甚解。这类人在工作中热情、主动，但遇到挫折习惯从外部找原因，应学会自我反省，在沟通与交往中注意要多站在对方的角度上“换位思考”。
b.多血质：多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化也快，但较为温和。机智灵敏，思维灵活，在意志力方面缺乏忍耐性。这类人在工作中往往会因不能坚持而放弃自己的承诺，因此，需要准确地了解自己，知道自己的优缺点，了解自己的能力，才有可能在职场发挥自己更大的潜力。
c.黏液质：黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、缺乏灵活性。这类人情绪不易发生波动，遇到不愉快的事也不动声色。细致，喜欢沉思，在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力。这类人表现为人际关系良好，不去参与别人的是非，别人也说不出自己的是非。但这类人需注意，适当的时候要有自我的表达，才不至于失去机会；另外，不开心的事要有恰当的疏导渠道，否则容易给自己造成很大的心理压力。
d.抑郁质：抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感容易产生，易多愁善感。富于想像，聪明且观察力敏锐，敏感性高。优柔寡断，受到挫折后心神不安，但对力所能及的工作能表现出坚忍的精神。这类人对人际关系敏感，很多事情可能不涉及自己，但也会给自己很大的情绪压力。例如：领导因为某事批评自己，就从此认为领导对自己印象不好。诸如此类情绪，应客观分析。