首先，人的意识是‘精’神国度的君王，这是我从一本西方古老的智慧书中读到的，原话忘了，但大概就是这个意思。人，应该被自己的主体意识所支配，而不是那些情绪和本能所左右。主体意识和情绪本能的冲突是人们经常会遇到的，比如说早上，已经醒了，但就是不愿意起‘床’，哪怕知道自己昨天已经计划好今天要晨跑的，应该起‘床’了，但就是不想从被窝里钻出来，这就是意识和懒惰的冲突，到底哪一方胜出，决定着他到底是个卓越者还是平庸者。
大家可能经常会听到这么一种说法，那些所谓的心灵‘鸡’汤和励志书都是骗人的，没什么用。这句话可以这么理解，对于一个成年人来说，他所受到的教育足以让他明白，什么是对的，人们并不需要别人告诉他应该怎么做，这些他都知道，问题的关键是能否执行下去这只能靠自身了。比如说，一条普通的“珍惜时间”，大家绝对是从幼儿园听到了大学，但有多少人做到了，他们不知道应该珍惜时间吗？知道，但是办不到！很久以前，我在《读者》上看到过一篇文章，说的是一个人死后在天堂见到上帝，回顾自己的一生，发现自己有诸多的错释悔恨，最后作者感叹道，如果一个人可以重新活一遍，他一定会是个好孩子，好丈夫，好父亲，好同事……但我对此有不同的看法，在他做出那些令自己悔恨的事的时候，他是知道应该在怎么做的，就算再活一世，他依然会有很多的悔恨，这是改不掉的。
第二点，潜意识中蕴含的力量要远远大于显意识，或者说本我的力量要远大于自我，这是弗洛伊德‘精’神分析学中一个重要的论断。返回到双人博弈那个故事中，那个班上的很多同学的力量要远远超过宸，但她们缺乏自主‘性’，有力量但不会用，最终被强势的宸所支配，如果本能拥有了自主意识，就像在这一章中，李姽和恐惧融合在了一起，她就获得了强大的力量，作为主体意识的唐婳也拿她没有办法。唐婳说她释放了自己所有的能量，其实是指调动其他本能，才将恐惧压制住，才将李姽封印，对于这个情节，文中略写了，因为我发现这和前文（就是双人博弈那一章）有些雷同。至于为什么到了最后唐婳才这么做，详见后文。
今天就这样了，明天两更，补上之前欠下的一章。