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地下超市。
呼~呼~
阵阵呼啸声，在地下室那狭小的空间中不断地响起。
刘浩一脸的平静，眼蕴精光。神情认真严肃，动作矫健，拳拳如风。他*着上身，显露出来的一身紧密的肌肉，线条柔和顺畅。淋漓的颗颗汗水，宛若珍珠，熠熠生辉。
地下室的几人，剩下的几人看着中央练拳的刘浩，眼中不时闪过一丝艳羡，毕竟在现在这个世界，能有增强实力的机会，确实令人羡慕。
而王猛和李峰在羡慕的同时，心中也充满了震惊的神色。
刘浩的变化他们看在眼里，同时，他们也知道刘浩的这套动作也不是什么高深的修炼秘籍，而是刘浩本人自己摸索出来的。
从最开始，宛如刚开始学步的婴儿，到现在的拳拳如风，每一个动作都带有强横的力量，仅仅用了一天的时间。这种变化，实在是惊呆了超市中的几人。
不过，别人的羡慕，但是刘浩本人却并不怎么开心。
吱~吱~吱~
身体中骨骼中，不时传出阵阵的挤压声，无不表明，这套动作的不简单，身体肌肉中不断传出的剧痛，不断侵蚀着刘浩的神经。
炼体术！！
这套动作却是刘浩根据自身的情况，创出的一套锻炼身体的动作。一套诡异的动作，外人看去，刘浩的每一个动作都在挑战人的身体极限。从外看去，十分的别扭、丑陋。
拒这套动作十分的丑陋，但是却是刘浩总结出来的精华。每一个动作，都是刘浩，以自身的感知，清晰地感知着身体中的肌肉变化，总结出的最能发挥肌肉力量的动作。可以说，现在刘浩现在做的每一个动作，都在全力压榨身体每一寸的力量。自然，身体的肌肉会得到最大限度的锻炼。
众所周知，锻炼身体，就是一种使用与强化的动作。人在不断的使用压迫身体的同时，身体为了适应这种压迫，而开始慢慢地变强大。
不过，这种锻炼有一个限度，不能超出身体肌肉承受极限，要不然就会留下暗伤，甚至会直接炼废身体，整个身体全都崩溃。
而现在，刘浩的每一个动作却是全都在身体所能承受的极限之上。
每完成一个动作，刘浩都感到自己的身体肌肉在颤抖，骨骼在呻*吟，他可以清晰的感知到，随着身体动作的完成吗，他身体中的肌肉开始不断地被撕裂，骨骼上更是不断的出现裂缝。
他感到身体中有无数把小刀，在不断的割裂着身体的每一寸肌肉，每一寸的疼痛，不断的汇聚，汇合到一起，想成一种山崩海啸般的的痛苦浪潮，瞬间将刘浩的意识完全的淹没。
在练下去，等待刘浩的就是彻底的崩溃。
但是，刘浩本人却像是没有看到一样，不满汗珠的脸上，青筋暴起，面目狰狞，咬着牙自顾自的锻炼着，随着修炼的不断进行，刺耳的骨裂声开始清洗的在超市中响起，同时，阵阵密集的肌肉崩裂声，也传进众人的耳中。
即使，超市中的几人，已经历很多次了，但是，仍然忍不住一阵头皮发麻，全身冒出无数的鸡皮疙瘩，看向动作不停的刘浩，眼中闪过一丝恐怖。
对别人狠，不算是真的狠，对自己狠，那才叫真的狠。
呼~吸~
剧烈的运动，高度集中的精神，令刘浩呼吸沉重，随着最后一个动作的完成，刘浩紧绷的精神一松，身体一软，忍不住瘫在了地上，即使已经经过多次，但是这种疼痛，还是令人刻骨铭心。
轰隆隆！！
识海中一阵轰鸣声，接着一股股乳白色的生机能量，从识海中那颗神秘的晶体涌出，瞬间充满了刘浩身体的每一个地方。
嘶！！！
顷刻间，刘浩忍不住倒吸一口凉气，剧痛过后，便是巨痒，身体里肌肉中，好像是有无数的蚂蚁在不断地攀爬，那种痒深入骨髓深处。
“咳咳！！“
猝不及防之下，奇痒的感觉涌上心头，刘浩在地上佝偻这身体，表情极端的痛苦，握紧的手不断地握紧松开，终于最后忍不住下，刘浩的手狠狠的在自己的胸膛猛的一抓。
“啊！！“
痛苦的惨叫一声，几道爪痕清晰地出现在刘浩的胸膛之上，血肉模糊，不过，剧痛，也令刘浩原本模糊的神智获得了一丝清醒。
砰！砰！砰！
清新过来的刘浩，跪在地上，双拳不断地轰击着地面，一锤，两锤，地面在刘浩的强大的力量下，裂开无数的裂缝。
而超市的几人，则一脸面无表情的躲在远处，看着刘浩在不断地肆虐着，眼中没有丝毫的吃惊，显然这种情况，他们已经不是第一次见到了。
十分钟后，轰鸣声停止了，整个地下超市被烟尘笼罩，在烟尘的中央，刘浩躺在那里，模模糊糊，可以看到对方不断起伏的胸膛，可以确定，刘浩还活着。
躺在地上的刘浩，感受着更强大的身体，眼中闪过一丝喜悦的神色，自己付出这么多，真的没有白费。
他的身体，在不断地破坏和修复中，变得更强了。
如果化作一个普通人，按照刘浩这套动作来锻炼的话，绝度是在找死，但是刘浩不同，他获得了巫术的传承，其中的生机汲取术，令他可以从其他的生物中，掠夺充足的生机能量。
而这些生机能量，就是功效