他躺到卧推架上，抓住杠铃杆，一用力，很轻松就推了上去。心头一震，“力量果然增加了。”
这条杠铃重一百三十公斤，他前几天才推过，一口气推五个就是极限了。
而没学过伏虎拳之前，他连八十公斤都推不起来，不到半年，就有了这么大的进步。他自己感到颇为满意。
“试试一百五吧。”
他起身给杠铃加了二十公斤上去，跃跃欲试地躺上去，抓住杠铃杆，深吸了一口气，用力一推，将杠铃推了起来。
“一，二，三，四，五……”
唐海做到第五个，便开始感觉到肌肉酸软，也不勉强，将杠铃挂回去。
“看来我的感觉没错，力量确实提升了一截。”他揉了揉手臂上的肌肉，心头欣喜。
这意味着他身体素质提高了，实力也跟着进步。距离武者的境界也越来越近。自从知道武者的存在后，他的目标就是成为一名武者。练功时也是加倍的努力。
练了半天拳，又是一身汗味。再次到浴室洗了个澡出来，手机响了。
电话是季茉茉打来的，一向沉静的她，在电话里都快发飙了。
“老大，这半个月你跑那去了，电话打不通，信息也不回。到你家也找不到你，你知不知道我都快急疯了……”
唐海听到她说着说着，声音带了哭腔，心中有点过意不去，温言安慰道，“别着急，万事有我在，你慢慢说。”
"老板，出大事了，你再不回公司，公司就要倒了。"