锅内再留下一点油，下葱段煸香捞出，再加蒜末、笋丁、香菇丁炒熟，倒入调味汁，旺火烧浓后，加熟猪油和熟虾仁炒匀，淋入麻油，起锅浇在鱼身上，这一套动作流畅娴熟。不禁令人侧目。
此时饭甑里的饭也熟了，一菜一汤一主食准备就绪，时间也差不多到了！画儿举牌：“食为天完成。”
!!
第161章 首场比赛(2/2)
头，放入油锅中稍炸成形，然后全身放入炸至呈淡黄色捞起。待油温升至八成热时再放入复炸至呈金黄色，捞出放在盘中，装上鱼头拼成松鼠形。
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