翌日，袁婉如将暴劲第三重的要点详细地解说后，便转后离开，留下一颗五寸大小的奇异钢球让凌南修炼。凌南照着袁婉如的修炼方法，双手将钢球抓起，不停将全身力气施在钢球上，照袁婉如的说法，第三重首先要将全身力气用尽，找到力竭后暴发的潜力，凌南急速的将力气施压在钢球上，只见钢球没有丝毫动静，凌南暗道：“袁师姐怎么这么多稀奇古怪的法器，这钢球比之铜像要硬上太多。”
袁婉如见凌南卯足了劲狠狠发力，轻轻说道：“第三重不是发力，而是寻找残留在体内的力，如同炼体一重使用炼体二重的力一样，当你寻到后更重要的是控。”凌南点了点头，持续在钢球施力后，神识不停地内视自身的变化。见凌南进入内视状态，袁婉如便走向石床不再理会凌南。
第三重暴劲突破时可以将力道提升一个甚至几个境界，由于强制打开体内潜能并释放出来会对身体造成很大的损伤，所以第三重暴劲的要点在于控，境界好比一个容器，当炼体九重欲施展炼体颠峰的力道，容器必定会溢出，但溢出二成对身体无害，到达四成身体释放潜力部分会发生变化，这就是袁婉如手臂猛然变粗的原因，而超过六成，会对身体造成轻度损害，超过八成，轻则血管爆裂，重则身体重创，所以第三重对于力的控是需要强大的意志。
袁婉如虽然打坐入定，但神识密切地关注着凌南身体一丝一毫的变化，当凌南的手臂承受超过六成时，袁婉如便提醒凌南，经过数十次控制，凌南便知道自己的底线，渐渐地熟练将力控制在六成以内。凌南抱着钢球已经半个月，距离外门大会仅一个月，这半个月来凌南已能轻驾熟路的控制自己的暴劲。这天袁婉如走到凌南面前说道：“想不到你仅花两个月的时间便能修炼至第三重，你可以修炼第四重吧，第四重是对速的控制，与力的修炼方式不同。第三重可以以静的状态修炼，而第四重必须以动的状态修炼，明天去琅琊山。”
当袁婉如将凌南带至树木杂乱的山林之中时，只见袁婉如贝齿轻启说道：“炼体速不如同炼气的速，炼气是借外力将身体迅速移动，灵力操控越好越灵活，而炼体是将自身的体力暴发出来至身体上以达到速，当修炼至臻时比之门派的瞬剑诀要强上不少，只要还有体力就可以持续施展，虽然持久比不过御风诀。但速度远在风诀之上。”
凌南望着袁婉如，疑惑地说道：“难道练速不应该在空旷空阔的场地修炼吗？怎么选择树木如此繁多地形如此复杂之地修炼？”袁婉如耐心的解释道：“暴劲是攻击的体诀，不是单纯的提升速度，一会你不得使用其他法诀，身体以最大速度往前方跑。与力一样，将速的潜力激发出来，熟练控制并时刻注意眼前的一切。”
凌南点了点头，长长地舒了口气，运起暴劲，凝于双腿一发劲顿时脚下碎石溅起，凌南以迅雷之势往前冲去。“轰”不等凌南反应过来，整个人撞在树上，袁婉如见撞得昏昏沉沉的凌南，急忙上前扶起轻轻说道：“你刚开始修炼还不能好好控制，速度就……就慢些等稍微习惯再提速。”见凌南晃了晃脑袋，憨憨的笑了笑。两人眼神接触一瞬，袁婉如脸微红急忙甩开手说道：“再多贴几张龟甲符、金刚符吧。”说完急急的离去。
凌南见袁婉如离去心里掠过一丝黯然，收了收心神便减了速度修炼起暴劲的速，匆匆半月过去，袁婉如没有再出现过。凌南自减速修炼且贴上符篆后，虽然很少再撞上障碍物，但速度却提升甚慢，细想暴劲四重与三重大致相似，但此时凌南却丝毫没有感觉。正在纳闷的时候，身后传来易云的声音：“你在这瞎跑干嘛？”
凌南转身看着精神奕奕双眼比之前更加内敛的易云说道：“你突破炼气九重了？”易云嘿嘿一笑说道：“当然啦，话说你怎么一个人在这瞎跑？袁师姐呢？”“呃，袁师姐让我自己修炼暴劲体悟速的境界。”凌南叹道：“只是跑了近半月并无多大进展，甚至连潜力都无法激发。”
“怎么修炼时还得带金刚符、龟甲符、坚盾符？”易云见凌南身上贴了十几张符好奇问道。凌南微微说道：“袁师姐见我撞树上，叫我带上的。”易云思索一阵说道：“你练一遍给我看看。”凌南点了点头，运起暴劲凝于脚上，急速窜起，熟练快速的穿梭在树林之中，不过十几息便绕了一大圈回来。
易云大笑道：“女人啊，果然是担心则乱，想不到袁师姐对你这么爱惜，却犯了傻啊。”凌南不解问道：“你知道什么原因？”易云摇了摇头，说道：“难道你就没觉得哪里不对劲吗？”凌南点了点头，易云说道：“你刚才没有尽全力跑吧，如此畏畏缩缩的修炼，袁师姐也太小心你了吧。”凌南一听，顿时大悟，忙着身上符箓取下，运起暴劲全力奔跑，由于地形熟悉了半月，虽然没有如第一次般撞上树上，但也被树枝划过数次，一圈回来后，凌南尴尬说道：“果然是我太迟钝了，修炼之道居然贪图安逸，我去另一片陌生林处。”说完兴冲冲的运起暴劲凝于双脚疾去。
易云摇了摇头，叹道：“看来两人单独相处也不是没有好处，凌小子似乎还不知道自己心里已经慢慢被袁师姐占据。”说完嘿嘿一笑，消失在树林中。
十天后凌南突破暴劲四重，已能够熟练的控制并适应自身速度，而此时外门