木偶人依然是前边一样，回击了一拳，只是结果确是迥然相异，这一拳的力量太大，根本不是那木偶人所能承受得了，只此一击，便瞬间瓦解，接下来，这一旁的罡石池突然间变得沸腾奔踊起来。
时机出现，龙武没有丝毫的犹豫，身子一纵便跳入到了大罡石池之中，瞬间一股无比精纯的罡气就冲进了龙武的身体之内。
罡石池有着炼体煅骨，提力打气之功效。
所谓打气便是为罡帅向罡王晋级做着准备，想到了罡王和罡灵一级又与罡将与罡帅完全不同。后者主修力力量，可以说力量得强大往往代表着罡帅与罡将的战力强大，可是到了罡王和罡灵一级，则要主修罡气，换言之，罡王身子一动，可有罡气产生，这也是为什么他们能够使出轻功小风动，可以一次移动十里的主要原因。
罡石池便是为罡帅晋升罡王做着准备，这些精纯的罡气进入到武者体力，就等于是在其身体之中中下了修炼罡气的苗子，只要机会成熟，总有一天会爆发，那时罡帅到罡王也就是水到渠成之事。
可同样因为这股罡气太过精纯，以致于达到了粘稠的境界，所以武者想吸收也是难上加难。一个月罡石秘境的探索，一名武者也往往只能吸收一个罡池的罡气。
同样的事情发生在龙武身上是必须要发生变化，他有残龙谱这个**的时间神器，三天便等于一月，也就是说如果他的机遇够好，别人或许只能吸食一个罡池，可是他确可以吸收十个。
一进入到罡池之中，龙武马上就将意念将入到神龙山庄，与之一起进入的还有满池子得精纯罡气。借着这里的时间差，敖炼着修为与身体。感觉到自己体力的罡气游走在四肢与身体内的每一处，每一个细胞，那种万源归宗的舒适感让龙武都不由发出一声长叹，如果可以长期泡在这里，对修为的精进一定会起到极大的作用。
接下来，整整神龙山庄内一个月，龙武把这一池罡气全部吸入丹田之中，有如海纳百川一般，来多少吃多少。
等时间一到，满池罡气尽收于体力之时，龙武便感觉到浑身上下的经脉，血液，甚至是每一根头发，每一根汗毛都是无比的舒畅，比之前得自己强大了不知道多少倍。
“是时候冲击三阶罡帅了。”龙武自叹了一声，这就拿出了房炎的罡气开始吸收。
龙武升级并不缺少罡气，尤其是在这罡石秘境之内，这就更不是问题了，阻拦他的不过是心境的变化而己，这房炎正是五阶罡帅修为，有了这个体悟的帮助，他在晋升那就容易许多。
只是三个时辰而己，龙武的丹田猛然在扩大一倍，三阶罡帅成。
“怪不得以前进入这里的人都会提升一阶，看来全是罡石池起得作用了，如此好机会，我自不能错过，接下来就继续寻找罡石池吧。”得了好处后，龙武岂会放手，立马就散开了精神力，开始探测周边是否还有新的罡石池产生。
一边探索一边继续前行，很快，前方一阵空气的波动引起了龙武注意。
想到有波动，很可能就有人在此打斗，这就证明一定有什么好东西出现，所以龙武是马不停蹄迅速赶去。
那波动距离并不很远，不然龙武也探测不到，待得数息之后他赶到时，看到的正是五平郡核心弟子沐俊正与一木偶人对拼，且明显的这尊木偶要比他之前遇到的那一个强大许多。
“什么人？”沐俊也是厉害，一听到身后有动静，这就飞身回退，然后移目看去，看到的便是龙武的出现。
龙武之所以记得沐俊此人，正是因为那腾云沙看到自己之后，总在此人耳边嘀咕着，想来一定不会说自己的好话了。
“你是元阳宗的龙武？”沐俊眼睛一横，一幅高高在上的表情。
“正是。”龙武没有马上动手，他倒是想看看这个沐俊到底想干一些什么。
“哼！听腾师弟说，你前一阵子得罪了他，那你可知道得罪我们五平郡的下场是什么？”看着龙武竟然敢承认，沐俊多少有些意外，但也仅仅就是意外，仍没有引起什么重视。
“什么下场呢？”龙武双臂抱于胸前，无所谓的样子问着。
“死。”沐俊的口中跳出了这么一个字，但接下来，他的嘴角又是一笑，“不过吗？我这个人最过仁慈，想来一个武者修炼到罡帅也不容易，这样，我给你一个机会，你只要下去与这个木偶人大战两个时辰，之后我心情一好便会放你离开，你看如何？”
沐俊的话听到龙武耳中，顿时就引来了一阵的哈哈大笑，“怎么？你对付不了这个木偶人，想借我的手来消耗他的罡气吗？两个时辰，怕是不用你动手，我累也会累死的，那个时候，你正好可以借我们两败俱伤之时动手，如此一劳永逸，是这样吗？”
“哟，看不出来，你还有些头脑。不错，正是这个道理，只是你明知道这些也无用，因为如果你不照做，会马上就死，答应我，至少还有一拼之力，你看着选择吧。”沐俊丝毫不怕龙武知道自己的意思，反正在他眼中，龙武早己经是死人一个。
“我从不按别人的选择行事，因为我要做定规矩的人。”面对着沐俊给出的选择，龙武一口给予了否决？
“你要做定规矩的人？哈哈，哈哈哈。”像是听到了什么天大般的笑话一般，沐俊是一个劲的哈哈大笑着。
足足笑了有五息的时间，突然间沐俊整个人就快