程瞎子告诉我，人在胎胞的时候，生长发育所需的一切物质，都来自于我们生存的天地。
吃的。喝的，甭管多贵的食材。多不健康的食物。
甭管是奶粉，母乳，还是别的什么东西。
都是这个天地的东西，进入身体后，经过一系列的化学反应，产生出来五谷精微，供给人体吸收转换来用。
人从一出生，就欠这个天地的。
因为，我们的身体往根儿上论一是父母养育，二就是这个天地给的。
父母我们可以报恩，我们投之以报，父母喜欢之余，会更加的恩爱我们。
天地呢？
如何来报？
没有实际行动，有心也行。所以，就要领这颗真心，诚心。发自内心的要把自身全部的精气神回送天地。
但这个，还得是练武的人做才行。
因为，习武之人，身上阳烈的煞气重，邪物不敢，也不能近身。
但普通人，尤其八字过弱，阴气过重的人。如果他们这么做了，容易给一些邪物可乘之机。到头来，元炁（这个字。与气，同音。）没有补到不说。搞不好，还容易沾染不良因缘，最终落个精神病出来。
除外，打坐的时间也有要求。
要求是亥时来坐。
子时来收。
过程呢，心念也不一样，亥时先要静，全身静冥。不生杂念，到了子时，天地一阳动的时候，才生出来这个回送天地的念，然后到了子时中。那么一刹那，一阳大盛的时候。还要领一道，将散归，不散归的念。
就是我这身体，散回天地，又不散回天地。
这样一来，方能拿到那一缕宝贵的先天元炁。
当晚，先是按程瞎子指导的。做了这么一遍。
说实话，我什么感觉都没有，不过，至少知道怎么回事，知道怎么做了。
子时过后，要睡。
然后睡到寅时就起。
寅时起来要做什么？程瞎子告诉我，要打坐，闭着眼睛，用意识来打拳。
地支十二经流注歌里讲的是，经脉寅时从肺起，卯时入大肠，辰时是胃，巳时是脾，午时是心，末时小肠，申时膀胱，酉时归肾，戌时走包络，亥时归三焦。子时入胆，丑时归肝然后到了寅时，又是一个循环了。
寅时要打坐，用意识打拳，因为寅时归肺，所以要打五行拳中的劈拳。怎么用意识打呢，就是我正常打劈拳，暗劲打法，劲流在身体怎么生成，激荡，回收的。我打坐的时候，用意识把这个劲流体会一遍。
打的过程中，打一会儿，收一收神，静心，什么都不要想。然后再打一会儿。
一直到了辰时，胃气动了。
吃饭前，要用意识来体会，横拳的劲了。
因为，辰时，归脾胃，是土，五行中横拳又归土了。
以此类推，白天，但凡有一点空闲，看相对应的时辰，用意识打相对应的拳。
并且，这个时辰，还不是京城时间，而是我们所处地理位置的真太阳时。
这样一来，一天十二个时辰，二十四个小时，我无时无刻不在按天道的运行方式习拳。
天道，什么是天道？
程瞎子讲了，天道就是太阳每天会在不同的时间升起，又在不同的时间落下。
这个过程中，产生的不同力量，就是天道的一种！
而漫天星辰的运行轨迹，所含力量。
便是天道的全部……
我第一次发现，我真的看轻程瞎子了。
我以为他只是一个会点内家功夫的中医大夫，可事实远远不是这样。程瞎子，眼睛虽瞎，但他的心，比任何一个东西都要明亮。
他脑子里的知识，简直就像一个永远掏不尽的宝库。
他的功夫……
我知道，他真正的功夫，已经到了吓人的境地。t/
这第一晚，只不过是熟悉，了解其中的心法。其中包括打座时，可能产生的幻相，以及应对之术，都一一详细讲解。
应对之术很简单，拿拳劲一冲便可。
只一动，引得天地间的真阳在体内猎猎而生，任他阴邪千万，也会在瞬间消失于无形。
此外，程瞎子还跟我讲了以武入道的几个层次。
分别是，人，兽，人，真人，或魔，或鬼。
第一步是先做人，回返先天，第二步做兽，拥有兽的力量，体能和人的理性，情感，智慧。
程瞎子跟我打个最简单比喻，猫这种动物，人不要瞧不起，猫的动作，猫跃起的力量，猫的速度，尤其，猫身上打呼噜时那种自然的虎豹雷音。
这些人都不具备。
还有猫跃起的高度，长度，等等这些，按比例换算到人身上。
人要是能做到，才能算是过了兽这一关。
但练家子，很多在这一关上，练差了。身体是达到那个要求了，但心也堕落为兽。嗜血，好杀，好勇，斗狠……
这样的人，一样不得道，一样会迅速消亡。
只有心怀正念的人，拥有智慧和冷静头脑的人，才能安然过了这一关。到了兽后，再做人。
就到了练家子描述的化劲阶段了。
那时，又是另一番的天地。
而重新做过了人后，再突破，才能是悟道，行道，立道的真人。
但也有走了邪路，上了一条大奸大恶，魔路的人。
走上魔路，短时间内不会灭，因为一样，也是成了气候。但终归是邪路，到最后，还是要消亡。
最后一条是修来修去，把肉身不要了的。
接