520言情小说>玄幻奇幻>仙秘>第七十五章 教授滑雪

车夫们从房子里拿出新鲜的肉喂狗,科拉等人进屋去了,找地方暖和暖和身体,秦风不着急进去,看着车夫喂狗,对弗朗索说道:“怎么看这些狗象狼一样啊?”

弗朗索厌恶地说道:“它们的血脉里有狼的血统,真是一群讨厌的动物。”

跺跺脚,心有不甘地走进屋子去,秦风拍了拍头顶的雪花。把鞋子上的雪迹清理干净才进去。

别墅里面的地方很大,很暖和,只有脱下外套才能让热乎气迅速传遍身体。

科拉坐在壁炉跟前,把手靠近火苗,秦风说道:“身体太冷了需要慢慢缓和,你这样用急火烤热身体,很容易感冒的,最好是喝一杯热开水。”

弗朗索带着他们看了客房,分好每个人的客房,科拉说道:“我和带着、丹尼士一间屋子好了。”弗朗索宛如没听见一样。

秦风说道:“你住在哪里?”

弗朗索指了指外面,一个孤零零的小房子在不远处,秦风很不理解,不晓得她为什么不住在大房子里面。

弗朗索拍拍手说道:“大家是不是第一次来滑雪啊?”

见每个人都点头,她叹口气说道:“滑雪的要求很高的,特别是对人的腿部力量和臀部力量要求很严格,如果掌握不好技巧,很容易摔坏的,在高山上摔坏了,就医路途遥远,天气寒冷,伤势不好控制,甚至会危及生命,既然大家跟着我一起来的,我就需要为每一个人的安全负责,这样吧,今天,大家到活动室锻炼一下,我看看你们的身体素质。”

活动室在楼下的相邻房间里,这一片别墅区很大有的房间里放着游艇和车辆,看样子这里是希里家族休闲游玩的地方,如果是夏天来就能到梅拉伦湖里玩玩。

活动室有二百平米左右,里面比刚才的房子冷多了,大概是空间太大,取暖的温度不容易上升的缘故。中间放着各种各样的健身器材。

弗朗索指着跑步机说道:“谁第一个来?”

博达举手说道:“我来吧。”

他登上跑步机,愣愣地说道:“这东西,怎么玩?”

弗朗索瞪了他一眼,上去示范了一下,博达在上面开始奔跑起来,不一会儿,弗朗索说道:“停。你的素质很好,不用再跑了,爆发力强,韧劲也很好,只有专业的运动员才能达到这个标准。”博达做了一个胜利的手势洋洋得意地走下来。

威勒笑嘻嘻地说道:“那么我也不用试了,我的身体一向在他之上。”

秦风说道:“我来试试吧,威勒的确不用试了,他们的身体一点问题没有。”

他在上面跑了半晌,弗朗索皱着眉头说道:“你的身体还算是可以吧,比普通人能强一些,跟不上你的两个助手。”

秦风耸了耸肩膀,科拉上去,跑了半天,累得汗水下来了,弗朗索才说道:“你的身体需要加强锻炼腿部肌肉没劲,腰部松软,怎么?你的身体有伤吗?”

科拉的脸红了红,看了秦风一眼,说道:“都是他搞的,使不上劲。”

秦风不耐烦地挥挥手,说道:“好了好了,大家出来玩玩,没必要搞得那么专业。”

弗朗索思索了片刻,带着他们来到另外一间屋子,贴墙的位置全部放着各种各样的滑雪板,弗朗索拿起一个滑雪板说道:“这里的都是最专业的滑雪板,如果你们的技术达不到要求,会对不起这些滑雪板的,我不想让滑雪板白白糟蹋了。知道吗?”

科拉哼了一声说道:“难道滑雪板比人还要值钱吗?”

弗朗索兴趣索然地放下滑雪板,说道:“我不想拿人跟实物作比较,这是两个完全不同的概念,没有可比性,如果你们不好好学,简直就在暴殄天物。好了,我懒得跟你解释这个,既然是我父亲的要求,就随你们的便吧。”

秦风看出来了,这个弗朗索很有个性,如果不是她父亲的要求,她根本不会搭理他们这些新手,有技术的人都不愿意带新手,因为新手不配合,不服从,喜欢自作主张,对此,他深有体会。那些柏柏尔战士在训练的时候,持枪的方法不对,在他看来拿着锄头一样拿着枪支,在战场上发挥不出枪支应该有的火力,而且,越是年岁大的人越不好纠正,反而是那些十几岁的孩子容易训练,这是因为,岁数大的人的动作有一个惯性思维,总是喜欢怎么顺手怎么来,而每一种武器的动作要领是不一样的,长枪和短枪不一样,轻机枪和重机枪的持枪方法还不一样,很多人总是记不住。

他笑着对弗朗索说道:“弗朗索,你就教教我们吧,至于掌握了多少,那就要看个人的悟性了。”

弗朗索没好气地看了他一眼,说道:“对于新手,选择滑板的高度比身高高出五厘米,最好的滑板是石墨板,滑行轻巧,灵活多变,次一点的是冲压滑板,最次的是纤维滑板,雪杖选择高度与自己的肩膀一般高的就可以了,雪杖要以结实、轻巧为原则,在滑雪的时候,千万不要前跄,遇到平衡失重,最好是用力后坐,这就是要求腿和腰要有力的作用了,更不能翻滚,特别是头先着地,头是要紧的器官,如果头部先着地,受到的伤害比较严重,宁可侧翻也不能前跄,这是在遭遇失重的情况下需要想到的,遇事不要慌乱,越是慌乱越是容易出错。在滑雪的时候,要屈腿,放低臀部,就是这样,这样做能用上力气,也最容易掌握平衡。”

教会了四个人滑雪的技巧,又带着他们来到存


状态提示:第七十五章 教授滑雪--第1页完,继续看下一页
回到顶部