520言情小说>玄幻奇幻>亡灵阶梯>第757章 健身运动

对于程千寻的不友好,艾伯特没有表示,固定铁块的铁钩抽出,一下就挂在了最下面一档了,又走回到了最近的跑步机旁,拍了拍扶手。

什么意思,她很快就领会了:“我也锻炼?”

“是呀!”艾伯特招手笑着:“要不你到这里来干什么?”

好吧,她走了过去,站在了跑步机上:“我跑不动的。”

“知道!”艾伯特手指在上面按了几下:“一公里快走,希望你能走得下来。”

“走路应该没什么问题。”她放下心来了,可当下面的连接皮带一动,就觉得不对劲了,速度快了点,不得不小跑:“这叫快走吗?”

“噢,可能这机器是按照北欧人身材的。”艾伯特笑眯眯地看着她跑着:“努力一下吧,或许可以呢?”

行吧,一公里就一公里,反正是小跑,应该撑得下来。

“嗨,早!”斯内德和其他队友都来了。

这才刚开始,她侧头看了看,队友们都穿上了运动服,应该是艾伯特派人送过去的:“早,早饭吃过没有?”

“吃过了!”斯内德对着艾伯特意味深长地感谢着:“谢谢你安排的一切,可真贴心呀。”

“不客气。”艾伯特走到锻炼胸肌的机器前坐下,双臂展开顶住机器挡板,做合拢运动。

雷格尔走到跑步机前看了看设定:“一公里慢跑,什么时候你变得那么厉害了?”

“什么,慢跑?”她已经跑得有点喘气,急叫起来:“帮我改成快走,该死的艾伯特,你玩我呀?”

艾伯特锻炼着胸肌,每一个动作吐出一口气,那么重的铁块,负荷应该很大,却游刃有余地回应:“跑不动随时可以下来,人类是永无极限的,说不定你行呢?”

“我不行,哎,雷格尔,帮我改呀。”但雷格尔觉得艾伯特说得有道理,对她笑着离开了。已经在跑步机上了,这个时候下来也太没面子了,其他队友纷纷选择想锻炼的项目。鲁道夫已经开始跑了,不用说,他闭着眼睛都设定五公里。

斯内德看了看艾伯特的身材:“保养得挺不错的嘛。”

“是呀!”艾伯特继续认真地锻炼着,目不斜视地正言道:“我只是个凡人,除了每周三次以上的这样流汗,没有其他办法。否则象巴伦这样的,怎么有脸再见到心仪的女人?”

“噢,你们都来了?”巴伦也来了,运动装穿在身上,肚子上的肉将运动t恤不但撑得鼓鼓囊囊,不少还垂挂着。

斯内德也选择了同样的扩胸机,有点赌气的也选择了艾伯特一样的负荷,两个人就一个一个的互不相让的练着。 接下去没有一句话,大家都练了起来。

终于机器停了,并发出了蜂鸣声。程千寻累得一屁股坐了下来,气喘如牛。没想到慢跑一公里也行了,平时到处逃命还是某种程度上锻炼了体质。

艾伯特停了下来,走到旁边取了一瓶水,拧开了瓶盖递了过去:“怎么样,不是也能跑下来了?喝点水,不要喝得太猛,慢点。”

“咣当,咣当~”还在机器上的斯内德还没停下,但从频率上能判断出,他窝着火。

“谢谢!”她接了过去。

艾伯特走到正在骑自行车的巴伦前:“待会儿带他们去蒸桑拿,不要忘了时间。”

巴伦点了点偷,他已经是一身的汗,但看他肚子上肥肉横生的样子,总觉得他流出来的不是汗是脂肪油。

“你们继续,我先走一步。”艾伯特又打了声招呼后走了,他一手抓着脖子上毛巾的样子,让刚进健身房的女人,眼睛忍不住往他身上瞟。

她又喝了一小口水,去取了一瓶水,走到斯内德的跟前:“也喝点水吧,你的肌肉够大够硬,胸都比我的还大了。”

斯内德被逗乐了,一把抓过水,拧开。

用一条大毛巾包住身体,她带着几分扭捏地,进入了桑拿小包间。

顿时包间里一片乱嚎,雷格尔喊得最响亮:“程,你不穿衣服的样子很可爱呀。”

“呿~”她嗔骂了一声,坐在了木头椅子上。

“我们的公主确实可爱,要不怎么会让花花公子都不对劲了。”戈登冲着斯内德笑着。

斯内德此时心情还不错的,这二天,艾伯特让他受了不少的气,用毛巾抹了下蒸得发红的脸:“我可不花心,反正这辈子,就认定千寻了。”

真的很开心,幸福极了。其实她又何尝不是?人就是如此,一直在找寻另一半,如果能找到的话,就是最大的幸运。

鲁道夫靠在旁边悠悠地道:“再蒸个五分钟出去了,别忘了吃完午饭后还有很多活动要参加。”

明天下午一点,去养老院;四点去时代广场;用完晚餐后,七点去慈善晚会。。。当洗去身上的一身汗,只有倦意。赶紧地就去睡,朦朦胧胧时,又有人来敲门。

午餐送来了,还有一套衣服,服务员提醒着:“巴伦先生嘱咐,十二点半就要出发。”

关上门,回头一看,已经是十二点了,快点吃吧。

十二点半,巴伦准时来敲门,程千寻从房间里走了出来。队友们也一一出来,身上穿着的都一样,上面是印有竞选标语的t恤,下面是牛仔裤。

巴伦一边在前面带路,一边解释着:“是去养老院,那里都是老人,需要穿得普通,亲民、年轻一点。”

走到了楼下,已经有一长条的车子等待在那里。

“你们上这辆车。”巴伦打开了一辆七人座的商务


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