柳小雨做这个是有深意的，她从这个大陆的元素师上深深的体会了一个理念，有元素亲和力之后，普遍轻视自己的体力以及身体强度。导致他们在战斗中行动缓慢而吃力，而这一点也往往是元素师们的致命点。
这一次的训练，自然也逃脱不了绑沙袋跑步的基本功。
柳小雨将沙袋绑好后，便跟在了战狂的后面率先开跑，不管身后还在绑沙袋的众人，众人一看，急了。早知道自己就应该早些开始绑了，先下倒好，绑完了的都迅速的出发了，到时候万一成为最后十名、、、那岂不是要饿肚子？
众人一想，赶忙一溜烟的跑了开来，且还劲势十足的时而挤挤其他人，再顺便给别人使个绊子，一直在后面默默注视着团员的彩儿看见了也默不作声。用自家主人的话来讲，他们第一天会这么做是因为还有些精神头，等到第二天第三天，他们连自己也顾不过来，谁还会去使绊子？
时间一分一秒的过去，柳小雨一直保持在第一的位置，其次便是钱多多、战狂，其他的人早都已经全部落下了差不都有一个圈。
“咦？团长，你怎么到我后面了？”一个喘着粗气并一直在走路的男子看到柳小雨在自己身后，顿时觉得自己还挺不错，竟然超过团长了。
“、、、我比你多跑了一个圈了！”柳小雨说完，一个冲刺，快速的超过了这名团员。
“一个、、、圈。”妈呀，那自己岂不是最慢的？不成，自己要加速。男子打了个冷颤，立马决定快速开跑，但奈何这沙袋太重，压根就跑不起来。
“时间一分一秒的过去，柳小雨花了一个半时辰绕着寒冰湖跑了十圈，她没有接下手脚上的沙袋，而是直接带着沙袋去吃饭休息，前世她便已经习惯干什么都带着沙袋，现在这一刻，真的让她恍惚中以为自己回到了现代。
她后面紧紧跟随的钱多多见状也索性没有解开沙袋，如同柳小雨一般吃了饭便开始到头大睡，这锻炼强度，就连他以前都没有经历过。确实必须好好休息一下。
又一个时辰过去了，大概有一百来人成功的完成了此次的任务，他们吃了午饭，便全部直接躺倒在地，他们已经没有精力再爬回自己的床铺了。索性就地休息。而这一批团员完成任务后，吃午饭的时间已经过去，还有五六百人没有完成任务。
柳小雨已经休息了一个时辰了，但绕着寒冰湖跑的竟然还占了佣兵团一大部分的团员，这让她很是失望，看了训练强度还得加强啊。
终于，在傍晚时分，有五六百人成功的完成了任务，还有一百多人连那寒冰湖五圈都没有跑够。
”现在，没有跑够的人继续绕着寒冰湖跑十圈，没有跑完不准睡觉已经跑完了的可以休息甚至自由活动，第二天凌晨集合。“战狂厉声命令道，他没有想到第一天训练效果竟然会这么差，不自责是不可能的。
跑在最后的那一百多人中，有武者、有元素师。他们有的来源于红叶佣兵团，有的来自于富家子弟，对于这种苦头想必都是第一次吃，自然都适应不过来。
”慢，我陪他们跑。“柳小雨出列，对着战狂说完，眨眨眼。
”这怎么可以、、、“战狂装作有些为难，不同意柳小雨的决定。”你白天已经跑了十圈，还自己多做了其他项目。这样对你不公平。“
”可是、、、、“
”不，团长，是我们没有尽到自己的努力，才导致这次的惩罚，你不用陪我们跑，我们也会完成任务。“其中一个男子颇为感到的说道，他没有想到团长竟是这么好，要完成双倍任务来陪他们，如果真这么做的话，那么自己也太无能了。
”唔、、、“柳小雨表示出很为难的表情，看向战狂。
”这些任务是他们没有完成的任务，理应自己完成。你就算是团长也必须去休息！“战狂此话一出，使得那些没有完成十圈任务的团员舒了一口气，还好没有拖累团长，接下来的十圈，自己拼命也要跑好，不然这任务再次叠加，他们就真的不用活了。
搞定！柳小雨故意面色难看的点了点头，径自回房休息，实则在内心感叹着一小半苦肉计好像效果还不错呢，以后自己就专门演好人得了。受人崇敬，那多好！
第二天很快来临，柳小雨以及团队的所有人在经历了昨天那些严谨的训练后，第二天纷纷不敢晚起，就连晚上跑了十个圈的一百来号人也没有一个缺席。
战狂检查了一下人数后，便宣布今天的任务和昨天一样，绕着寒冰湖跑十圈，上午跑完了才有饭吃。
随后，众人包括所有昨晚跑了十圈的团员们纷纷完成了任务，在吃完午饭后，又一个‘惊喜’等等着他们。
战狂指着眼前的泥潭，吞了吞口水。我的个神啊，淌泥水也就算了，那这里面的蛇虫鼠蚁又算啥？这时而翻滚的水泡又是什么？
”啊！“
”啊啊啊！“
顿时，在众人看向这有一百米长的泥潭时，一群女生终于忍不住的大叫出声来。
”下午的任务就是，全部趴在地上匍匐过着片泥潭，身上的伤口超过五十个者视为不合格，要重新再来。反之，没有超过五十个，便过关了。“战狂艰难的说出这句话，他能说他自己