胖小燕吃着超级好吃的红烧肉，她好想大口地扒饭呢，被红豆警告地看了一眼，却是再也不敢了。
小口小口地吃着，每一口还要比平时多嚼好多下，她这样做了，红豆才满意了几分。
这就是所谓的慢食减肥法，据说跟血糖有关系，红豆也只是一知半解，就死马当活马医地用在胖小燕身上好了。好歹吃得慢些，看着也优雅些呢。
并且，胖小燕今儿个才吃了一碗半的饭，就被红豆勒令不许再吃了。若不是怕她一下子接受不了，红豆就只准她吃一碗饭呢。如今只好慢慢来，一步步来，减肥是个长远的活计，急不得。
一般地，在李家快餐铺子干活的伙计都是吃完午晌饭后能睡上一觉的。觉醒了再起来干活，准备着开卖傍晚的快餐。
胖小燕却是不睡的，因着在胡家，成日的就干活，也不曾养成午睡的习惯，加上她想着多做点活，报答李家的恩惠。往往是吃了饭就去井边洗中午的店里的碗筷呢。
这减肥的头一日，红豆却不许她去洗碗筷了，而是拉着她在院子里走路，来回地走。
这若是吃完饭后马上去睡，或者蹲着，坐着都是不好的，如此的话肉都淤积在肚子上了么。
饭后百步走，活到九十九。这是俗语，不过照着做的人还是少数。贫苦人家干活都忙不及呢，哪有功夫走路，而那富人家，走几步都嫌累，谁爱走啊。
在督促胖小燕饭后走的过程中，红豆顺便还纠正了她那外八的走姿。
以前胖小燕要干活，哪里留意地到那么多，怎么走舒服就怎么走。这下被红豆揪着，生生地改了这外八的步子，瞧着也多了几分女气。
等刑婶和牛婶午睡结束地时候，瞧着井边那一堆碗，心里头是一堆子的疑惑。平日里都是胖小燕先洗了一半去，然后再三个人一块儿洗得。
刑婶不是个能藏得住话的主，指着胖小燕就责问：“你干啥去了啊，怎么还有这么堆碗。“
“我……我在走路。“胖小燕说道，被刑婶这么指着鼻子说，她脸上也有几分难看。
“我看你就是懒，脸圆腰粗屁股大，还不晓得干活，净会吃饭。”刑婶也摆起秀婶当年摆的那个款，仗着自个儿比胖小燕来得早，凡事都爱指派给胖小燕做。
“好了，你也少说几句。”牛婶是个宽厚的主，拉着刑婶劝道。
胖小燕是低着头一声不吭，任凭她说什么也不还嘴。
“你个胖丫头，还杵着干嘛，还不快去洗碗，小心……“刑婶还做了一个要给她栗子吃的手势，却瞧见红豆端着碗醋，站到了她跟前。
“哎哟，东家小姐，你这是拿着什么呢。“刑婶的语气转了百八十个弯。
“刑婶，你怎地比我娘还厉害了啊，这碗就该小燕一个人洗嘛，你们可以睡觉，她就得干活嘛！“红豆冷声道，有些人就是如此，把别人的好意当做了习惯。胖小燕洗碗洗久了，她们就会理所当然地认为这就是她该做的。
“不敢，我哪敢啊。我只是……只是督促她勤快些。“刑婶瞧着这小姐平日里和和气气的，不想发起脾气来也是吓人地紧。
“你们都是铺子里的伙计，没有谁高谁一头的说法。小燕今天和我玩，这些碗你们洗了吧，往日小燕也没少洗。“红豆吩咐着就拉着小燕走了。
刑婶哪敢还嘴，虽然人家只是个小丫头片子，但是自个儿还在人家家里讨口饭吃，自然不能得罪，这点她还是很看得清的。
“谢谢你。“胖小燕对着一同坐在长板凳上的红豆说道。
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