紫陌体力最好，自然醒的速度比别人要快，当紫陌勉勉强强睁开眼睛，自己早在木桶里了。紫陌当然知道这是怎么回事，况且现在她的体力未完全恢复，才懒得管这么多，继续闭目养神。
随着时间的流逝，这一股难闻的药味差点没把紫陌给熏死，紫陌没办法，只能认命勉勉强强爬起来。只见自己的木桶旁边三位女孩都还在沉睡，而旁边留了一张纸条：‘不用惊慌，你们的衣服是村子里的妇女帮忙脱的。到食堂吃饭。’紫陌换好衣服，现在身体除了腿有一点点微麻，要有一点点痛之外没什么大不了的。到了食堂，空无一人，还有一张条子，上面写着“吃完饭，把餐具刷干净。房间内桶里地水倒掉，清洗干净。不得睡觉，天亮前修炼魂力。清晨集合上课。”但是餐桌上面食物令紫陌口水直流三千尺，不管那么多，立马坐在上面，狼吞虎咽的吃着。
吃到一半，戴沐白来了，看到那么多东西也狼吞虎咽的吃着。吃完后，紫陌突然感到食物是多么的神圣（惑：o__o”…）这时，唐三也走进来，看到这么多吃的，也坐下吃起来。紫陌活动活动自己的骨骼，翘着二郎腿说道：“小三，大师还真是对我们严格啊，你是怎么生存下来的？”唐三说道：“大师只教过我理论知识，这些训练我也是第一次遇到。过，昨天老师对我说过，作为一名魂师，身体是基础。我能够承受住超越极限的人面魔蛛魂环魂力的冲击，和身体状态是分不开的。只有强健的身体，才能承受更多的魂力。可能就是因为这样，老师才决定让我们增强身体的基础训练吧。”
“饿死啦，饭在哪里？”这个说话声除了紫陌的话那就非小舞莫属，紫陌笑着对小舞说：“小舞你醒啦？快吃吧，好好吃呢~”小舞也狼吞虎咽的吃着（惑：艾玛，咋没有哪个女的注意形象捏？）第五个来的，是朱竹清。朱竹清吃的动作总比紫陌和小舞好看多了，淑女优雅的吃着饭（惑：终于遇到个淑女了。）但是速度却异常惊人。（惑：额，我错了。。。。。）紫陌一股戏谑的感觉说道：“我们的条子上写的是农村妇女脱的衣服，你们是不是被农村妇女脱衣服的？”明明紫陌知道他们是老师帮他们脱的，但是此人过于腹黑。
这一话可不要紧，戴沐白直接把喝进去的水统统喷出来，唐三解释道：“不是，我们没有写是农村妇女脱的。”紫陌说道：“切~我还以为有那么有趣呢。”戴沐白转移话题：“斯卡他们三个还没起来，看样子是累得惨了。我们回去修炼吧，还不知道明天大师会带给我们怎样的魔鬼训练。”紫陌看着条子，洗餐具？她上辈子从没做过这活，有点好奇，便说道：“洗餐具神马的我们女生来，你们男生滚回去洗木桶吧~”（惑：我就知道你没好心过。紫陌：你说啥？！）
唐三一个踉跄，就知道这丫头心肠怎么会那么好。戴沐白看着朱竹清把自己使用过的餐具摞在一起，很是开心，紫陌当然察觉到，露出微笑‘哈哈~终于来电了~’之后把唐三使用过的餐具拿到厨房洗，此时小舞可欢喜了，‘小陌陌和我哥终于来电了~’（惑：你们俩的思想凑到一块去了）但这一洗可不要紧，紫陌洗五个盘子必定会打碎三个盘子，幸好小舞在，连忙，连接住。紫陌不禁爆粗口：“他妈的，洗个碗都那么难洗！”小舞汗颜。洗完后，便回到自己的房间修炼了。
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熟悉的钟声响起，史莱克七怪几乎都在第一时间赶到了操场。
大师早已站在操场正中等待着他们了。看着大师那平静而僵硬的面庞，除了唐三以外，其他人都不自觉的感到有些紧张，甚至有些惧怕。而紫陌是一种崇拜之情，至于她为何崇拜，是因为他虐人的技术。（惑：额）
“很好。今天你们来地都很快。”大师点了点头，目光习惯性的从众人脸上扫过。“昨天你们的行动令我很满意，虽然有人并没有完成惩罚，但令我满意的是，从你们身上，我看到了不抛弃，不放弃的精神。作为伙伴，怎样才能让彼此之间放心的将后背交给对方？需要地是信任二字。你们都做的很好，彼此的信任，让你们更好的完成昨天的测试。”
“在今天课程开始之前。唐三，紫陌，先去完成你们昨天的惩罚。”“是。”唐三紫陌齐声答应，转身就向学院外跑去。
“小陌陌，哥，我陪你们。昨天就说好的。”小舞蹦蹦跳跳的追了上去。宁荣荣突然道：“我们也去吧。我们不是一个整体么？”奥斯卡伸展了一下自己的手臂，“热热身也好。我们这次不是惩罚，是陪跑，反正也不用负重。”胖子有些愁眉苦脸地道：“看来真的要减肥了，我养这点肉容易吗？”戴沐白和朱竹清已经跑了出去，“少废话，快跟上。”
三个月魔鬼式的训练，对史莱克八怪的魂力并没有太大的提升，期间只是马红俊的魂力提升了一级而已。但是，这三个月极限的体能训练，却令他们的身体素质发生了巨大的改变。
三个月的魔鬼训练终于在昨天完结，大师给我们的史莱克八怪放了七天的假期，让他们自己调整状态。紫陌看着斗魂场，眼神充满了说不清的情绪，‘终于要来了，夜语，炽染，梦郑还有，那个人。。。。。。’
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