七王爷无多废话，左手食指按在林杝肚脐下方的丹田穴上，惊得四小姐抽凉气，险些被自己的口水呛到，“王爷！”
“坦白说本王对你没料的身子不感兴趣，意守心下绛宫。”
诶？！前半句和后半句的跳跃性太大，林杝一下子呆傻起来。
“眼睛闭上，意守心下绛宫。”
林杝被李束樘肃穆的气息一逼，眼睛自动阖上，找绛宫的位置，绛宫就是中丹田，也就是……膻中穴。
又是膻中！
“专心点，顺呼吸。”
被左手压住的腹部鼓起吸气再缩回呼气，往复数次，李束樘感觉林杝身体平稳之后才叫她继续下一步：“试着把绛宫的元气引导到手指所指之处。”
林杝只觉得胸中混沌，哪里会引导元气，摒足了意念拼力想把那些混沌全部送去肚脐以下。李束樘冷不丁冒出一句：“四小姐，你这样蛮力，屎尿具出也不会气沉丹田。”
“……”
好在李束樘与林杝共用此体，不管是丹田还是膻中都在中轴线上，得以两人都有感觉，直远外渐渐疏离，各自一边。李束樘把左边的气积聚到膻中，右边因为息息相连也渐渐被引过去，林杝察觉到身体的变化，立即抛开李束樘方才的不雅之言闭上眼睛感受那种隐隐发热的感觉。那团热气渐渐下移，至肚脐下方，宛如一个小太阳在自己肚子里发光。
七王爷或许不是天下最好的师父，四小姐也或许不是天下最乖的徒弟，但他俩的组合定然是天下最完美的师徒，因为可以真正的言传身教。
言传，神交，身教！
正刚刚掌握了要领准备再来一次，屋内红袖轻叩房门，“主子？洗好了没？”
红袖等了半天没见里面有动静，不觉担心起来。林杝在发生那些不愉快的事情之后仍旧不喜欢旁人伺候，现今中气不足，久病未愈，红袖怕她在澡盆子里晕过去，若弄得不好整个人沉底，不就活活把自己淹死了？！这样一想一紧张，叩门的声音更急。
林杝才想起自己这还是在浴桶中，水已微凉，连忙站起来够了挨着浴桶的衣架上的浴巾，把自己裹紧爬出浴桶：“红袖我没事，方才想事入神忘了时间，这就起来。你在外面稍等。”
“好。”红袖吐出一口气，真是吓人一身冷汗。
李束樘但凡决定要做一件事情，就一定会下苦功夫直到做好这件事情为止，比如练武读书比如争夺皇权比如当林杝的师父。
红袖开门进来时借来的各种武功入门，林杝想对她说不用了，王爷却阻止下来，淡淡道：“留着吧。”留下来做什么？除了参考阅读，还是个掩饰。风千月受了白罗的命令特地连夜来了她房里蹲点，美其名曰“指导”，实际上就是监督，监督林杝不让她接触其他会武功的人，一定要看看执笔女官靠自己的聪明才智能否入门过关。
白罗捏着雪球柔软的毛并肥厚的肉，笑意浓稠，“千月啊，若是林执笔徒自学得会这玉女冰心诀，咱走时务必将她劫回庆国去。”
“是。”
七王爷等林杝擦干了头发，迫不及待问，“瞧瞧第三章说了什么？”
执笔大人被此钻研的气氛带动，摒弃前嫌，也刻苦好学地坐回桌子边，翻到第三章：“金液还丹”。
(⊙_⊙)？
ps：
内功第一章参考度娘令女人销、魂的十三个穴位，捂脸。谢谢sonia把把桃花扇~~谢谢各位张张粉红~~谢谢天使细水长流~~谢谢大家悉数不清的支持和鼓励！！！