一个重击之后，邱枫就倒在了地上，又进入了懵逼的状态。
懵逼完之后继续躺着，一脸疑惑的对马克质问道。
“你已经不算半个月前的拳台新手了。已经练拳练这么长时间，我愿称你一声拳台老炮儿。
既然已经是老炮儿，你就不能一直都没有防御意识，该晋级一点难度了。”
马克随口对邱枫就是糊弄，然后给了一个鄙视的眼神：“要见真章了，你还敢来吗？”
“来，你要认真，我也就不让着你了。我新练的招式都没有还用出来。”
邱枫不服气的说道，全身上下无疑是嘴最硬。
“爸…邱枫，你们不要打了啊。
邱枫，我爸搞了一辈子体育，你怎么会想到跟他对打。你这不是上课，这不就是单方面被打吗？”
马莉远远就看到邱枫被马克ko，走到拳台变，看邱枫还想打，急忙拦了起来。
马莉追星虽然也算善变，但粉一个人的时候，还是挺真心的。
其他人不知道马克的实力，但马莉知道一点。
马莉刚开始练拳的时候，马克就跟健身房的拳击教练有过切磋。
马克给教练留了面子，但以为打一个势均力敌。
这就算马克约等于一省前几名。
拳击基础还不如马莉的邱枫，哪有跟马克对练的资格。
“莉莉，你劝人哪能这么劝啊。你这么劝，邱枫他能停下吗？”王小米追着马莉也来到了拳台边，先跟马莉解释了一下，才冲台上的两个人喊道：
“二叔，邱枫你们别练拳了，你们练点别的项目好不好，这么激烈的项目，伤了谁都不好。
就算不会受伤，你们这种野蛮的场面，也不适合我们两个人女生看，停下来好不好？”
“你们两个怎么还没有走？”
马克对邱枫做了一个暂停的手势，来到拳台边上，对下面的两个大小女人问道。
马克以为自己那样说，两个人至少要走一个。
大概率是马莉先回家，没想到两个人凑到了一块，还一起跑了过来。
“你们两个都打起来了，我还怎么自己回去。”
马莉怨起了马克，当女儿在老父亲面前就是可以这么任性。
小问题马克确实都可以包容马莉。
“这不是拳击陪练吗，就算小米不知道怎么回事，马莉你该知道的啊。我跟邱枫当陪练，这和之前给你当陪练的时候一样。”
马克回马莉道，拳击陪练这种事，马莉不应该陌生。
之前的时候，马克给马莉陪练了好久。
“那你跟我陪练的时候，也没有这样这样啊。”马莉打了一个左勾拳又打了一个右勾拳，还挺标准。
就是话有点不严谨，刚刚邱枫根本没有等到马克的右勾拳，就倒了下去。
“莉莉，你是不是最近读书多读傻了，你是女生又是我女儿，爸跟你当陪练的时候，能跟给他当陪练的时候一样吗？”
马克指了指邱枫说道。
“既然你们不愿意走。小米，你带着马莉练练核心去吧，等我们练完，我找你们两个去。”
解释完马克又对王小米说道，想把两个人支的远一点。
“我不想走，我走了你们不知道会打成什么样？”
“别看了，这运动不适合你们女生看。你要相信你爸，作为专业陪练的能力。
你都多长时间没来健身房了，小肚子都要有了，你还是赶紧练一练去吧。”
马克当然不愿意两个人留下看，要不然真就成了教学局。
“我自己去。”马莉看了看王小米，还是有些别扭。
“你放心，我跟她过去。”
王小米对马克使一个眼神说道。
马克看懂了，王小米的意思是，让马克把马莉放心交给她，刚好趁着这个时间跟马莉沟通沟通。
“二叔，你们这么快就上完一节课了吗？”
五分钟之后，马克就找上了王小米和马莉。
“结束了，学员已经对这一节课的已经满意。”
结果当然不是邱枫对结果满意，是邱枫已经耗干了体力。
马克这一次还是没有痛殴邱枫，事情还没到这个份上。
马克这一次就是解决的速度了一点，让邱枫多认识到一点两个人的差距，从心里上打击一下。
拳击跟篮球跟长跑之类的运动不一样。
属于无氧，对抗强度强度远大于一般类运动。
利用的主要是爆发力，跟短跑属于是一类。
很短时间内，就会耗干所有的体力。
不可能一场比赛搞几十分钟几小时，都是几秒到几分钟之内结束。
为了保证最好的比赛状态，爆发力的比赛也不适合参加太多。
要维持巅峰的竞技状态，一年可能也就只能参加几场。
这些运动，有部分人参加比赛多频率高，只是为了生存和荣誉妥协。
并不代表着每次都是最好的状态。
“那咱接下来做什么，还要再练练吗？”王小米看了一眼马莉对马克问道。
“莉莉，你要练吗，要不然咱先吃饭去。”
今天马克带马莉到健身房，本就只是为了见见邱枫，不是为了健身。
平常时间作业还有那么多的情况下，也不能一直在外面玩。
高二的时间确实不比高一。
学业上还是要种很多，到了明年只会说更重。
“你俩去吃吧，我就不去当电灯泡碍眼了。”<