虽然模样略显狼狈，但效果确实不一般，一番剧烈滚动后，这人气血沸腾不止，热气惊人，血肉得到充足的打磨，一直激荡了好一会儿才停了下来。
“好了，接下来的时间，就站桩，和滚动！不修滚石功的人，可以不进这滚轮，但站桩每个人都要站，不可例外。”
“什么时候达到我说的标准，来找我，我会进行下一个阶段的特训。”
康老扫视一眼众人，威严道。
众人没有说话，老老实实的听从安排，包括那几个出身来历不一般的家伙。
说完后，康老手掌一挥，示意大家上桩！
苏衍等人先后一跃而起，各自找好位置，按康老演示的姿势来站桩。
康老在旁边走着，巡视众人，不是拿藤条甩下，纠正众人的姿势。
站稳后，苏衍感觉康老演示的这个姿势，居然让身体每一处都有种负担感。
时间久了，这个负担所带来的压迫不容小觑，而肉身在这个压迫下，自然而然处于打磨状态，会缓慢的激荡孕育出气血之力。
毫无疑问，这个姿势很不好受，而想要保持这个姿势进入酣睡状态，更是难上加难！