作为新人，当然会经历由新人的蜕变。
第三班也终于在第三个任务接到了清理山贼，身为忍者的少年也终于都见了血！就是这样，忍者的世界，都是由鲜血谱成的史诗，那些英雄人物，都是有别国忍者的挽歌作为功勋。威名都是用血来祭奠。
在经过短暂的调整，第三班的众人终于经过了血腥的洗礼，成为一名合格的忍者了，并且在精神面貌上也有了很大提高，不再是一被吓就不能动的学生了，也蜕去了刚开始那种显而易见的稚嫩之气。
下来的日子，因为阿凯老师并不能在技巧上帮助什么，同时柔拳也是体术的一种，更好的身体才能更好的发挥出的实力，所以凯老师就决定让宁次进行体能训练！
“宁次，青春就是时而酸甜，时而严苛的．带上负重，做蛙跳500个吧！”仅仅听着耳边的声音宁次就一头冷汗，阿凯老师是一个认真负责的老师，为了弟子的成长可以说用尽了心思，不仅仅是实力上的增长，也在于对他们的关心。像天天手里的暗器术法和手法的卷轴，有，但是换来肯定代价不菲，敝帚自珍都知道，谁愿意把自己擅长的东西分给大家都学会呢？
就是知道凯是一个合格的老师，面对严酷的训练，宁次也没有抱怨，毕竟只有努力，才能有进步。就像那么一句话：高手，都是无尽的寂寞堆成的。
一个人练剑，不畏风雪，风雨无阻的苦练多年，才能一朝成名天下知，状元哪个不是寒窗十年，高登榜首，人们只道是那人是个少年天才，但是一句天才，又抹杀了多少他们辛苦的付出。
可怜人必有可恨之处，可以反过来说，成功的人必然有值得敬佩之处。有句话叫：十年磨一剑，为了出鞘的寒光一闪，十年的细心打磨。寂寞，痛苦，都是通往成功的必经之路啊。
正是因为知道了这些，所以在通往更强的道路上，宁次从来不会抱怨，每一天、每一点时间。都是为了，让自己更强大，在这个力量决定规则的世界——“只有力量才能给人安全感！”宁次睁开眼睛，低声的道，像是在回答，又像是在告诫自己。开阔的眼界，顽强的意志，炽热的强者之心，不知不觉，宁次已经有了成为强者的一切需要。成长，只需要一个契机！
下来一个月的时间，宁次处在一种规律的生活中。
早上到凯班，和第三班组员进行繁复的体能训练让宁次的身体素质进一步提高，并且让自己保持在一个巅峰的状态，有任务就做任务。
当然切磋也是必不可少的一环。
“宁次，让我们来战斗吧，青春的热血又一次燃烧！”小李的屡战屡败，屡败屡战的确让无奈的宁次觉得，小强这个称呼，真的是贴切而不是一个贬义词，瞬间有些理解卡卡西为什么会对阿凯这样了！只是宁次自己也忘了，木叶十二小强，他也算是其中之一，如果是贬义词，自己也同样处在其中啊。
小李的能力在凯的训练下得到飞速的提升，有些人需要一些机遇，有些人需要伯乐，所以两一相合，凯和小李就对上眼了，凯视小李为自己的继承人，小李视凯为偶像，进步的飞快。唯一可惜的就是，无论小李怎么进步，宁次都可以完美的战胜小李，宁次的白眼可以清楚的洞察出小李肉眼难以捕捉的速度，同时在八卦领域里面，宁次完全可以做到纤毫毕现的感知，用最优的方式来防守反击，只要一个机会，就会被八卦掌连绵如同海浪一般的绝招连的被动挨打。
就可以看到：小李正因为失败而低落。
“李，你要放弃了嘛！”（凯）
“阿凯老师……”（小李）
“你还有很大的进步空间啊，这次失败了，就要更加努力，为了你的目标而努力啊”（凯）
“是！！！阿凯老师！”
然后两人抱头痛哭，虽然两个人都很中二，不过看得出来，凯老师很关心他，而小李也很尊敬阿凯老师，一对和睦的弟子呀，其实有时候也很羡慕这对师徒的真性情的表达，不过要让宁次这么来，当然是不可能的，不过羡慕还是有一些的。
每天下午，宁次就会到日向日足的宅子，有了日向日足的允许，身为分家的宁次，也可以看到家族秘传的一些卷轴，这些卷轴中经验可以说正是宁次缺少了，毕竟自己摸索会花费很多时间，走不少弯路，而有了借鉴，可以更快的形成自己的理解。
宁次花了不少时间，看了很多柔拳的秘术的经验和剖析，对柔拳有了更深的认识，而和日向日足的切磋，则可以将那些新吸收的知识在实践中更快的吸收，柔拳更像是一种道，就如同火遁术精通的忍者可以掌握性质变化，而对柔拳的体悟多了，在一招一式中，会带一种自己对道的理解，可以在一拳一掌中都发挥出莫大的威力。
日向日足对宁次很有愧疚，所以教起来也是格外的用心，当然还有另一层原因，作为女儿的雏田并没有太多的天赋，甚至连自己的小女儿都可以打败雏田，雏田的性格真的让人发愁。所以，为了宗家，为了日向的延续，教导一个天才的少年是符合家族利益，也符合自己内心的。
日向日足不止一次感叹，要是宁次是宗家的，下任家主肯定非他莫属了，可惜……
宁次对柔拳的掌握越来越精髓，体悟也越来越深，日向日足很多时候发现，纯靠柔拳造诣，自己已经不敌宁次了。这种对决也是柔拳更好的展现形式