上午就是一些恢复性的，拉伸、力量、体力等等。毕竟这些家伙都休息了三四天了，训练强度太大容易出现伤病。
下午则是对抗训练，双方打得比较激烈。估计是几天没有打球了，这些人都很兴奋。阿尔福德不停地调整着阵容、布置战术，帮助这些球员们找到比赛的感觉。
第26章 科瓦利斯(2/2)
都是一些常规的训练。
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