体内的十二正经，组成了一个小循环，当完全冲开这十二条经脉之后，体内的元气可以通过这些经脉运转到身体的任何一个地方，达到这等境界的高手，即便是拿到那些武侠小说中也算是高手了。
而奇经八脉，就是连通天地这个大循环的通道，只有打通了这条通道，才能够让自身的小循环和天地这个大循环联系在一起，若是完全打通了奇经八脉，那么最大的好处就是不需要你刻意的去吸收天地间的元气，不管你是在吃饭，还是在睡觉，你的身体都会本能的吸收天地元气，到了那个时候，实力将会急速的增强。
有了庞大的天地元气作为支撑，就可以开始淬炼自己的**，以天地元气来淬炼自身的**，人的身体是由无数个细胞组成，淬炼**，就是通过天地元气，激发每一个细胞的活性，韧性，让人体体内的细胞活性更持久，分裂细胞的速度更快，这样一来，人也能够获得更久。
若是没有达到这一步，就算实力再强的武者，也最多活个一百多岁而已，而且到了暮年的时候都是老态龙钟，又哪里像叶文那般，三百多岁的年纪，看起来还是那般年轻。
至于归元境界，到底是什么情况，叶文却没有告诉他，只是说时候未到，现在告诉他太多，反而会影响他的修行。
苗旭也没有多问，他知道自己的师兄肯定不会害了自己，如今自己不过是冲经境界，甚至连体内的正经都没有打通，说归元也的确太早了一点。
随着丹田处的元气越来越多，一些元气依旧不由自主的朝着手上的太阴经和足下的太阴经流淌而去，人体十二正经，实际上就是太阴，少阴，厥阴，太阳，少阳，阳明六大主要正经，然后联通自身的四肢，苗旭最早冲开的就是足下的太阴经，一条通，道道通，所以后来他没有太费力气就冲破了右手的太阴经，随着两条太阴经的冲开，体内的元气源源不断的涌入太阴经，不一会儿的时间，连他左足，左手的太阴经也被这源源不断的元气开冲开，原本堵塞的太阴经就这么在体内元气的滋润下不断的被冲开。
随着全身的太阴经被冲开，他就感觉自己的身体舒畅了很多，冲经之境，他已经完成了第一步，也是最艰难的一步，只要冲破了太阴经，然后以太阴经为基础，再冲破对应的太阳经脉，会顺利很多。
打个比方，如果将丹田处比作湖泊，丹田处的元气比作湖水，那些经脉比作被堵塞的河流，那么在所有河流都被堵塞的情况下，靠着湖水本身的冲击力想要冲开一条河流，难度极大，可若是已经通了一条，那么湖水灌入这条河流，迅速的奔腾起来，那么冲击力自然极大，而且随着正经打通的越多，这样的冲击力越强。
随着太阴经的彻底通畅，苗旭的心里乐开了花，就在他决定尝试着冲击和太阴经对应的太阳经的时候，脑海中却忽然闪过了一个念头，我若是先把太阴经撑开一些，让体内的元气流畅更加的通顺畅快，那么冲击太阳经的时候会不会更轻松一点？
一个疯狂的念头，自苗旭的脑海中闪过……
【上午理了下构思，花费了一些时间，今天也会继续爆发……我们已经连续获胜两天了，不知道《极品美女公寓》今天会更新多少】