翌日，神清气爽的沈放，早上六点就已起床。看着床上还在慵懒沉睡的秦墨涵，忍不住嘴角扬起。换好衣物，开始了例行的晨练。
初夏的早晨，后海的湖边晨练的人很多，从胡同口到银锭桥这一段就遇到两三波熟人，见面还是老燕京人的那套“吃了吗，恁嘞。”也不管对方怎么回答，相笑而去。
在后海公园的一角又遇到了李夏，现在她已经从乐队里退出了。她决定要参加新一季的《华夏好声音》，已经过了海选，七月份就要到杭城参加录制。乐队现在又找了个新的主唱，在后海这边的另一家酒吧演出。对于身边每个人选择的自己的生活方式，沈放都不会过多的干涉，他只是作为一名旁观者，提供一些帮助。
眼前的这个小姑娘仿佛长大了许多，以前的一头小脏辫，现在也没了，也没有了以前经常熬夜而形成的黑眼圈。整个人打理的清清爽爽的，这才是23岁女孩该有的面貌。
“老板，您好”看到晨练的沈放，李夏停止了练习，很有礼貌的问候了一声。对于沈放她还是很感激的，介绍薛果给她训练，让她有了能够更进一步的可能。
“听说你跟大狗分了？”虽然不太喜欢八卦，可是看到当事人，还是想问一句。
“嗯。”李夏一脸苦涩的笑容：“其实也不算分不分，两人只是有过好感而已，他要为乐队其他几人考虑，我也不可能为了我的梦想而拖累他们。”
“这次《好声音》的导师改了，刘老师不做导师了，换成了我以前的一个师兄。下周三他会到酒吧里来，到时候你过来，我介绍给你认识。”经过半年多的了解，沈放也熟识国内综艺的操作手法了，《好声音》这个节目绝对没有蓝鲸台宣传的那样公正公平。
“啊，谢谢老板。”李夏兴奋的说道。
“下周三晚上，你直接过去就行。”沈放摆摆手示意她自己练习，然后又开始了自己的晨练。
七点半，沈放提着在胡同口买的早餐回到了家中，沈卉和秦墨涵已经起床，两人在院落里分别铺了一张垫子，在做普拉提和瑜伽，三只狗狗无聊的趴在一边陪着她们。
“烨子，你说我跟墨涵练习普拉提可行？”沈卉有些羡慕的看着秦墨涵苗条的身材。
“姐，你还是练习瑜伽的好，你每天操劳这么多事，练习瑜伽可以静心养气，还是瑜伽适合你。”沈放跟她俩解释道，普拉提主要是通过训练对肌肉的精准控制可以达到改善体质、改变体态、提高体能的一种训练方式；而瑜伽不仅是强身健体的方式，更是心智精神的修行，瑜伽的精神意义远远超越了动作。两者比较，普拉提像科学，而瑜伽更像哲学。
“还有这么多门道。”秦墨涵结束了自己的动作，用毛巾将额头上的汗擦拭掉：“怪不得我感觉普拉提比瑜伽要累一些。”
“好了，洗手吃饭吧，今天上午我们一块去逛街。”沈放将购买的早餐放到厨房，沈卉这时也回屋叫两个丫头起床。
“赶快过来吃饭了，吃完饭我和墨墨姐姐带你们去逛街。”本来睡眼朦胧的两个丫头听到沈放的话语，立马兴奋的清醒了过来。昨天是儿童节，本来沈放要带她俩逛街的，由于要接秦墨涵就耽搁了，所以今天给她们补上。
秦墨涵身穿一件阿迪达斯宝蓝色的短袖t恤，下身穿一条黑色九分牛仔裤，脸上还带着一个圆框墨镜。
“你现在出门也要做伪装了呀。”看着秦墨涵这身装扮，沈放忍不住说道。
“估计这也是成名的苦恼吧。”秦墨涵对于成为明星这件事也是内心存在着矛盾，一方面渴望成功，另一方面又想要能自由自在的生活在大众之间。
“你这还是刚刚有点小名气而已，等以后出门估计只能全副武装了。看来以后再想逛街我们只能去国外了，那里认识你的人少。”沈放看着女友说道。
沈放上午带着三个丫头先去了一趟西单附近的一家g，虽然商场里的人流量也蛮大的，可应该还是比欢乐谷这类的游乐场要好很多。
这个商场里有个大约五百多平米的儿童海洋球馆，里面布满了各色的海洋球，秦墨涵看着里面各式各样的玩法甚是心动，可是入口处的牌子上赫然的写着仅限五至十岁儿童，大人免进。
“我想玩，我也想玩。”看着两个丫头在高高的斜坡上坐着毯子一路滑下淹没在海洋球里，秦墨涵就在沈放耳朵边不住的念叨。
沈放看着海洋球馆入口处不远有几个抓娃娃的机器，只好劝道：“我们玩这个吧，这个不限年龄。”
秦墨涵忿忿不平的又看了看海洋球馆对于年龄歧视的告示牌，拿着沈放给换的一百个硬币，开始了娃娃机的征服之旅。
有的时候玩游戏的结果不重要，重要的是玩游戏的过程。看着框里越来越少的硬币，而手边只有两个娃娃的秦墨涵依然的对着最大的那个毛绒玩具熊发起冲锋，沈放只好默默的又去换了一百个硬币。
“亲爱的，我们是不是把目标放低一点。”沈放看着手中的两个小熊，这还是瞎猫碰到死耗子的意外之喜。
“不行，我就要那个大的。我跟它耗到底。”看着那只大熊，秦墨涵决定非它不要。
经过无数轮的较量，秦墨涵已经将最大的那头熊周边的小弟全部给夹到了一边，现在已经将要是短兵相接的时候了，她填满自己的弹药，又一次的发起了进攻。
“舅舅，这两