做这些非常耗体能，韩枫和徐天铭都大汗淋漓了，王强压根做不下来，高达坚持玩最后一组俯卧撑，气喘吁吁的倒在垫子上，笑着说：“不服老不行了！”
脸上虽然是笑着的，但是眼眶却红了，这个世界就是这样，一代新人登上舞台中央，意味着上一代人要退出舞台，不管我们多么辉煌传奇，都有谢幕的一天，况且，辉煌传奇的是少数人，我们绝大部分平凡人，只能悄悄地上台，完成好自己的每一个动作，在这个舞台倾尽一生，看着自己的皮肤一点点松弛，头发一点点花白，不管接不接受，我们都会变老，然后眼看着年轻人凭借着年轻，站在我们曾经的位置，却只能摇头苦笑：“老了，老了。”