此时，西厅内，饭菜已经布满了餐桌，白灵萱和其母亲都已入座，不过并未动筷，都在等待着什么。
白沉与张瀚霖走进西厅，白灵萱就急匆匆地问道：“爹，瀚霖哥，你们去哪了啊，我刚刚去大厅找你们都找不到。”
吕丽思拍了拍白灵萱的脑袋道：“问那么多干啥，忘记娘和你说的了么？”
“哦，好吧。”白灵萱嘟起了嘴巴。
吕丽思起身向张瀚霖招了招手，道：“瀚霖，来，赶紧坐下吃饭了。”
张瀚霖笑着走过去，坐了下来，道：“婶婶好。”
“饭都做好一会了，赶紧吃吧，待会该凉了。”吕丽思笑着，然后又对白沉道：“你也一样，赶快吃饭。”
白沉坐在主位，吕丽思和白灵萱为张瀚霖饭碗里夹菜，白灵萱低声道：“我娘知道你今天来了，特地让人给你做了烧鸡呢，知道你最喜欢这道菜。”
张瀚霖一边吃着饭菜，笑着道：“谢谢婶，太好吃了。”
“好吃就趁热吃吧，灵萱你也别看着了，拿起筷子吃啊。”吕丽思说道。
“恩恩，知道了。”
四人一边吃着，偶尔还玩聊两句。
白沉问张瀚霖道：“瀚霖，你打算什么时候开始习武？”
张瀚霖嘴里正吃着一嘴饭，咽下去之后，说道：“白叔叔，我现在已经开始习武了，昨晚我父亲给了一本武学功法，我已经开始修炼了。”
白沉点了点头道：“哦，这样啊，那你以后武道一途走那一脉？是炼体一脉，还是兵器一脉？”
张瀚霖心中早就有了想法道：“走兵器一脉，我以后要修习剑术，走剑道一途。”
白沉问道：“你确定了么，修行可不是儿戏，你可以想清楚了？我事先和你说清楚，兵器一脉比之炼体一脉要艰难许多，也更需要天赋，而兵器一脉中最常见最普遍的便是剑，但是剑道却是最艰难的一条路，无数的剑道天才都在此路上折戟沉沙，你确定还要走这条了么？”
张瀚霖沉思片刻，坚定地说道：“白叔叔，我想清楚了，就走剑道一途，正因为艰难才要去尝试一下么，况且我又不是什么天才，就算折戟沉沙我也认了。”
“嘿嘿，况且白叔叔送了我那么一柄上好的飞剑，我还想以后好好耍一耍呢。”
白沉哈哈大笑道：“原来你是想着以后驱使飞剑啊，我说你咋这么执着要走剑道一途呢。”
张瀚霖挠了挠头，显得有些尴尬。
白沉算的上是剑道天才了，拥有一柄本命飞剑名为紫栩，很是锋利，御敌无数，剑修之所以被誉为杀伤力最大，战力最强，不仅仅是因为剑本身的特性，还因为剑修可以驱使飞剑对敌，攻于无形，让人防不胜防。
白沉笑道：“好，有目标很不错，想要驱使飞剑，最少、最少也得达到武道六境，才能有这种可能。”
张瀚霖心中一动道：“白叔叔，您给我讲一讲关于剑道一途吧。比如剑气如何练出，或者咋样才能御使飞剑。”
白沉放下筷子道：“也好，既然你准备练剑，我就先给普及一下。”
白灵萱也是放下了筷子，和张瀚霖一起认真地听着。
“剑道一途，门槛高，最重天赋，你们说剑修最重要的是什么？”
张瀚霖想了想道：“当然是剑了。”
白沉笑道：“也对，也不对。”
“剑修——练剑之人，执剑方为剑修，所以说剑最重要也是正确的。但是剑修却不能只重剑而轻己，剑修二字，除剑之外还有修，执剑之人，剑修应当二者并重。所以也对也不对，懂了吧？”
“恩恩，懂了。”张瀚霖和白灵萱点了点头。
白沉继续道：“再说剑气，剑气说白了就是真气外放，当你突破武道四境，进入中三境，便可以真气外放。剑气与拳罡二者很是类似，都是真气外放的一种。不过这两种皆是需要练武之人对自己体内真气要有精准的掌控才能做到。”
张瀚霖与白灵萱听的有些迷糊，白沉见状道：“我给你们演示一番，看仔细了。”
张瀚霖和白灵萱连忙点头，张瀚霖满脸兴奋，这可是七境宗师的的出手啊。
白沉看了看西厅左边角落里放的一个花盆，里面种着龙玉花，上面有着六朵开的正盛的花朵。
白沉提起一丝真气聚于手掌，而后对着龙玉花，一掌挥出，真气自手掌射出打在龙玉花上，只见龙玉花的上的六朵花不停地摇晃着。
“这便是真气外放，隔空便可伤人。不过你们也看到了，这种招式是最粗浅的，对于真气没有一丝把控，随意挥出的，所以杀伤力较弱。”
“接下来，我将真气聚于手指，凝练到极致。注意看着。”
白沉再次提起一缕真气，聚于手指，心念一动，这一缕真气便被凝练如针，手指向着龙玉花最上面那一朵花轻轻一指。
“嗤。”
真气划破空气，发出刺耳的声响，眨眼间，张瀚霖便看到那盆龙玉花最上面那一朵花瞬间被击飞，而后掉在了花盆中。
“这、这太强了吧。”张瀚霖满脸惊色，起身走到那盆龙玉花旁边，只见被削去花骨朵的那根花茎被整齐地削平。
顺着白沉刚刚手指的方向继续看去，墙上有着针孔一般的小洞，显然是白沉刚刚一指削飞了花朵，而后那一丝真气在打在墙面上形成了这个针孔。
张瀚霖回到原位，满脸震撼，白灵萱倒是好很多，毕竟小时候白沉为了逗她