苏莉自然也是知道是因为这个原因了，因为早上她和姜月瑶一醒来就发现了，她直接开口道：“先别说这么多了，先吃饭，一会教我们如何修炼。”
“修炼？修炼什么？”刚刚回来的姜月瑶有点不解地看着苏莉，不知道苏莉说的修炼指的是什么。
“一会啊……”苏莉开始解释了一下刚刚她和方涛所说的事情，这可是提升实力的事情，她自然是很上心了。
姜月瑶闻言，也是明白了苏莉所指，她的实力自然不弱，但是不管是比起苏莉也好，云苏也罢，都相差甚远，昨天方涛离去后，她们就私下比试过了。
如果说姜月瑶不羡慕苏莉那实力自然是假的，她也希望自己变成一个实力强劲的超级高手。
奈何苏莉吃丹药能提升实力，她姜月瑶不行，如果不是在试炼之地有所机遇，她也不会有现在的实力。
“既然如此，一会我们就开始。”姜月瑶直接坐了下来，那绝美的面容上带着兴奋。
三人开始吃着那一道道美味佳肴，酒足饭饱后，方涛首先是将那个小本子重新抄写了一遍。
当然了，前提是那些字迹苏莉和姜月瑶都能看得清楚，两人充当了监工，那些字两人都看得懂，但是组合到一起就显得晦涩难懂难，方涛也是解释了几句。。
抄写完毕之后，方涛将两人带到了别墅的花园之中，他开始解释了起来：“人体，其实就是一座烘炉，天地也是如此。”
姜月瑶和苏莉一脸疑惑地看着站在那里的方涛，完全不知道方涛的意思。