520言情小说>都市现代>全世界都在逼我做女神>第250章论1个好团队的重要性
没有。

所以,实际上他也不太清楚剧本到底是怎么样。

不过按照他的记忆,蜘蛛侠1里的女主角只是个工具人,撑死就进行一下剧情推动,并无任何实质上的打斗戏。

……那么问题来了,这搏击是什么鬼?

“我这边的安排是这样的,有没有打斗戏我不知道,这个要问武术指导。”艾薇尔老实回答道。

叶疏言虽然有点奇怪,但是觉得导演可能是更喜欢有力量感的女主,也就没继续问了。

毕竟即使是工具人女主,长得好看才能更好地得到观众们的怜惜。

颜即正义,没错。

“最开始一个星期进行基础的有氧运动,跑步,平板支撑和俯卧撑。

“每天从七点开始集合,运动两个小时后休息,导演会对你们进行专业指导,下午训练从一点到三点,最开始一周一天运动时间我会控制在四个般小时,从第二周开始进行塑体运动,时间会拉长。”

艾薇尔看向对方的身材,即使对方穿着外套,裤子也是宽松的小脚口运动裤,也能看出纤细感。

透过衣服看身材,艾薇尔觉得这是每个健身教练都要具备的(个鬼)。

对方的身材保持的不错,也许会偏瘦一些,不过演员的体型和健美体型要求不一样,也能理解对方消瘦。

这个时间倒是没什么问题,叶疏言想了下自己的一般的运动时长,感觉问题不大。

“现在开始吗?”

“嗯,开始前要先测一下八百米长跑,五十米短跑,仰卧起坐,引体向上之类的。”

“可以。”

叶疏言干脆利落的话让艾薇尔很满意,她最烦那些磨磨唧唧的女明星了,不过谁让她们给的钱也是最多的。

没办法,她也只能继续在这一行干,给钱的才是上帝。

艾薇尔给叶疏言五分钟换衣服,自己则拿着训练单先出去。

换好衣服的叶疏言出门,一眼就看到了还在跑道上艰难墨迹的托比。

速度比之前更慢了,更像蜗牛。

对方显然也注意到小姑娘的到来,不过说实话他已经累得呼吸都痛,距离结束还有最后一圈,实在没力气打招呼了。

叶疏言招了招手,默默地看向托比以龟速磨蹭,脸色露出不怀好意的笑容。

艾薇尔拿着计时器和叶疏言站在跑道上,第一个项目是八百米测试,一般来说女性八百米都在三分多,三分三十秒内处于优秀,三分三十到四分一般,四分以后就属于速度比较慢了。

“现在测八百米ok吗?”

“没问题。”

艾薇尔觉得对方状态还可以,点点头,走到了跑道外。

“开始!”瞬间按下秒表。

在话音落下的瞬间,叶疏言飞快冲了出去,初始办法速度相当快。

正在跑道上苦苦支撑,感觉小腿全是乳酸的托比只觉得一阵风吹过,再次抬头看到已经相差两百多米的少女。

漂亮的马尾在半空划过优美弧线,纤细笔直的腿型相当好看,在某一瞬间,托比突然明白为什么莱昂纳多那家伙是腿控了。

就在他走神的一分多钟,耳畔突然传来某个熟悉的声音:“你还真是慢啊――”

懒散的,拉满仇恨的,托比猛地转头,少女精致的侧脸映入眼帘。

我靠!这家伙怎么又出现在他身旁?

“我先走一步。”打了声招呼,叶疏言直接发力,挥一挥衣袖不带走一片云彩。

敏捷的身影再次远去,托比莫名觉得自己刚才……好像被鄙视了?

“两份五十八秒!”艾薇尔的语气相当惊讶,毕竟正常女性八百米基本都在三分半。

跑进三分钟了?这成绩还不错。

叶疏言绕着跑道走了几步,平息一下呼吸,那种跑了八百脸不红气不喘,速度还贼快的那只能是电影效果。

艾薇尔记下成绩后,问了句:“还行吗?”

虽然心跳异常快,但叶疏言感觉还不错:“可以,测完吧,明天可以开始训练。”

这次竟然让她遇到了超好带的演员!艾薇尔简直喜极而泣,她这次真的遇上了天使!


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