520言情小说>网络游戏>一直跑>第一百五十二章 法大训练课
节奏。

五圈之后,马上赢追上了大部队,和他们一起慢跑半圈之后,又超越了他们,继续完成剩下的5圈。

甘祖平领跑,没有跟上去。他知道,马上赢的训练和他们相关度不高。

十分钟之后,所有人都完成了热身运动。

在场地上稍作休整,又开始了今的身体素质训练。

甘祖平带着队员们一起做,于根法老师,专门教导马上赢做平衡素质训练,偶然过来看一眼大部队的训练。

这灶开的,明目张胆!

“这一位,不是和我一样是大一的新生吗?怎么于老师对他这样好!”林宏不解悄悄的问道。

“嘘!声点。这一位,可是马上赢,你上网搜一下,就知道为什么了!”身边的翟明轻声的道。

“安静一点。这是在训练呢,不是你们悄悄话的时候。”甘祖平着,看了边上的于老师一眼,发现于老师没有注意,这才放心。

“马同学,你的平衡性很不错!”于老师看着马上赢训练,不住的点头。

马上赢笑了笑,他没有话,继续保持着于老师要求的训练姿势。

这种单脚站立的姿势和动作,和核心力量的强弱也有关系,而马上赢的腰腹核心力量,非常的强悍!

在马上赢完成了身体平衡素质训练之后,又按照于老师的要求,进行了4组动态跨步跑训练,锻炼腿部肌肉和训练身体对步长的控制。

于根法老师看着马上赢的训练,很惊讶,因为马上赢的动作非常的敏捷,速度很快,但是整体上看起来,又非常的轻快和协调,仿佛就像是一只豹子,在山林之间,自由穿梭一样。

才!真的是才。就这样变态的身体素质,怪不得没有经过长期的科学训练,就轻松跑进了2时10分!

“于老师,我训练完了!”马上赢回到了起点,额头微微冒汗。

“完成的很好,马,接下来就是节奏跑训练。我平时也观察过你的节奏跑,感觉你的速度比较快。这一点,李青春原来是如何安排的?”

“于老师。一开始的节奏跑,我一般跑3分20秒的配速。从贵阳马拉松回来之后,因为要备战北马,就提高了配速,目前跑3分10秒,这个速度需要调整吗?”

“3分10秒的节奏跑,你自己感觉身体状态如何?”于老师没有马上同意,因为马上赢不是一般运动员,其他饶训练要求,在他身上,不一定合适。

“还好,3分10秒的速度,我感觉比较适合,并不是很吃力。可以稳定的跑上30公里,没有问题!”马上赢回答道。

“好的。既然如此,那你今就继续跑3分10秒的配速。”于老师同意了马上赢的配速训练方法,他决定仔细的观察一下,以便在后面的训练之中,做一些科学的调整。

马上赢开始在跑道上开始他的节奏跑训练,和他往常的跑步训练一样。

于老师看见马上赢开跑,继续安排起其他队员的训练来,毕竟5000米和米,和马拉松还是有很大的区别,训练的内容同样差别很大。

……

……

京师所。

甄诚第二次找到了李青春,两个人继续在会议室谈话。

李青春心中得意,自己这一招卫星放的很不错。

“甄经理,这一次找我,是不是你们已经想通了?”李青春给对方倒了一杯茶。

“呵呵,李律师。你上次的意见,我们公司经过讨论之后,形成了一些新的想法,这一次来,想和你继续探讨一下。”甄诚不客气的喝了一口茶,润了润嘴之后,道。

“哦。那我就洗耳恭听。甄经理,请!”李青春着,做了一个手势。

“是这样的。你上次的1000万一年的身价,确实有点高,这个数字和一线超级巨星差不多价。李律师你也知道,马拉松毕竟关注度比起篮球足球差很多!所以,我们希望,能够在价格上,再商量一下!”甄诚心的道。

“1000万一年,那是三年合同的价格,你们也可以考虑一下一年合同,我方对合同年限的要求不是很高!”李青春笑道,马上赢潜力巨大,合同年限长了,反而对己方不利!

“一年的合同,不是不可以。只不过,金额还是高啊。我方的意见是,要么是税前的价格,要么就降低基础代言费用!”甄诚放下了手中的茶杯。

“甄经理,开门见山吧。贵公司的诚意,我方不是不可以让步,只要彼此合作共赢,一切都是可以商量的!”

“好!爽快,一年300万,税金由我公司承担。或者,三年1500万,同样是税后的金额。”甄诚不再犹豫,出了一个条件,这是靳明泽示意的,但也不是最终的底价,如果可以用这个价格谈成,能算作他的业绩。

李青春转着手里的茶杯,开始仔细思索。

看起来,好像是三年的合同金额高,但是,明年就是奥运年了,一旦马上赢再次接受国家的征召,跑出一个奥运冠军来,那身价和现在就是壤之别。一年300万,既然是税后的,马马虎虎也能接受。

“ok!那就一年300万。看在甄经理如此真诚的份上,我方就签一份价格低一点的合同。这个数字,你能做主吗?”李青春选择了年限短的合同。

“一年300万,可以,可以,没问题。这个正好是我权限之内的数字,再高一分钱,我就要汇报上司了!”甄诚立刻同意,他没有想到事情如此顺利,这样,他谈判的功劳,就跑不掉了。

“那就一年300万,


状态提示:第一百五十二章 法大训练课--第2页完,继续看下一页
回到顶部