所以，不管到了什么时候，这强身健体，益寿延年都是必须的，身体是革命的本钱嘛？额！这词语只有付麟明白。
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者就是眼前这位华佗，出生在东汉末年沛国谯县。不过上一世其一生著述颇丰，但均亡佚。后世仅流传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中，吴普著有《吴普本草》，李当之著有《李当之药录》，而樊阿则擅长针灸及养生，据传他活到了一百多岁。
付麟本来就是武学高手，这五禽戏只要入了门，就没有什么难的了，五禽戏分：虎、鹿、熊、猿、鹤五行。
虎鹿熊猿鹤相对应五行之气，既金木水火土，也就是心肝脾肺肾，经常练习五禽戏，不但能够增强各种脏器功能，又能延年益寿，强身健体，是练武之人必备之基础。
付麟没用多长时间。