宁才成的话让杨阳十分吃惊。
往常杨阳也锻炼肌肉，但是却从来没想过要去锻炼那些无法控制的肌肉。
杨阳能够想象的出来，如果全身六百六十六块肌肉都得到锻炼的话，那么人体将发挥出十倍于乃至百倍于现在的力量。那时候的ròu_tǐ将变得无比的强大。
则会实在是一件令人兴奋的事情。
肌肉，是力之源。
没有肌肉的收缩，就无法产生力量。
练肌肉，就是练力！
宁才成的身形忽然变得有几分伟岸：“肌肉是力量的源泉。一般的学员能够练到60块肌肉就很不错了。不是我不愿意教授他们，而是他们不具备练习更多肌肉的基础。但是你具备这个基础。”
被宁才成这样的高手夸赞，杨阳心里还是比较激动的。
宁才成说：“你的肌肉强度和肌肉的韧性，包括肌肉的线条美感。是我见过最完美的。一般来说，肌肉越强壮力量就越大，所以力量大的人肌肉都很凸出，也十分不美观。但是你的肌肉却充满了线条的美感，同时又具备强大的收缩里。所以之前我说你在锻炼身体方面是大师级的水平。”
“说句不好听的，我很羡慕你的肌肉。甚至连我自己的肌肉状态也不如你。”宁才成很实在的说。
这倒是让杨阳有些不好意思了。
其实杨阳很清楚，前世的时候自己就精通中华的各种国学国术，包括太极柔拳，身为雇佣兵王的他深懂养生之道。
试想一下，一个集中了整个中华武学文明的雇佣兵王，锻炼出的肌肉又岂是宁才成可以比拟的。
虽然杨阳的战斗力远逊于宁才成，但是在肌肉调养方面，宁才成是比不过杨阳这个武术大师的。
“宁教练这么夸我，倒让我无地自容了。”
宁才成微微笑道：“这是你自己努力得来的，没什么不好意思的。你可以做到我宁才成都做不到的事情，也可以达到我宁才成无法达到的境界。我现在锻炼的肌肉是150块。但是我有把握让你锻炼200块肌肉。”
淬炼到两百块肌肉！
这是一个很高的数字了！
“这是一个很高的数字了，毫不夸张的说，一些b级后期乃至a级武者，他们的肌肉也都很难锻炼到200块。你的底子非常好。现在开始吧。”宁才成解释后直接行动起来。
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一个上午时间的疯狂淬炼，杨阳ròu_tǐ几次达到极限。这在往常从未有过。
ròu_tǐ达到杨阳这个级别，其实很难运动到极限。
就好像一般的胖子跑一两里路程身体就到极限再也动不了了，但是对于田径运动员来说，非得十几里快速跑才能够到达极限。
越强大的ròu_tǐ，就越难运动到极限。
今天杨阳也算是见了世面。
结束训练时候已经是正午，杨阳拖着疲惫的身体往冷兵系区走去，嘴里不忘喃喃自语：“这个宁才成还真是厉害啊，有两把刷子。才一个上午我就感觉到进步不小。”
冷兵系教学区外的操场上居然聚集满了人，大家都大声吆喝着，场面好不热闹。
使得教学区里冷清了很多，几乎所有的冷兵系学员都聚集在这里观看人脑。
非常疲惫的杨阳只是瞥了眼热闹的人群，便转身朝食堂走去。这些杂事，杨阳并没有太多的兴趣。
教学大楼门口的地上坐着几个受伤的学员。杨阳认识他们，都是冷兵系初级学员，和自己是一个班的。其中有个人还帮过杨阳打理入学手续，是个极为热情的学员。
“李大，你这是怎么了？”杨阳上前打招呼。
李大捂着自己那血粼粼的右腿，大腿上有几处枪伤，虽然经过了简单的包扎，但是血还没止住，透过纱布“哗啦啦”的往外流。
李大神情有些痛苦，见到杨阳后连忙露出笑容：“啊呀，是杨阳啊。我没事啊，倒是你……怎么搞的啊，你加入初级学员班才几天就旷了十几节课，你可要注意啊。不过……嘿嘿，我是班里的考勤登记员，除了教练特别点名的那几堂课外，其余我都帮你隐瞒下来了。”
杨阳心中有丝丝暖意，李大对很多新入学的同班学员都极为热情，乐于帮忙，很像大哥对弟弟的关怀。
也正是如此，杨阳对他印象很好，也有几分敬意。
“谢谢啊。”杨阳简单的表达。
李大挥了挥手：“没事儿，很多刚来的学员都和你一样，动不动就旷课，总觉得这样的训练强度很难煎熬，逃的一时是一时。诶，其实我刚来的时候又何尝不是如此啊。但是现在……想来都是忏悔。算了，不说了。”
“李大我懂。”杨阳低声道：“你的腿是受了枪伤吧？子弹还没取出来啊……”
李大旁边的一个学员道：“是啊。今天宫小弟又到我们初级学员班来挑衅了，还大肆侮辱我们初级学员班是饭桶窝囊废。李大看不过就接受了挑战，结果……”
说到这里他捏紧了拳头，狠狠道：“简直欺人太甚。对方是热兵系的学员，本就占了兵器之利。他身为中级学员班的宫小弟，居然来挑战我们冷兵系的初级学员班，这不是明摆着来羞辱人的么。”
杨阳一惊，这个宫小弟的确太过分了。热兵系的同级别学员仗着兵器之利本就强过冷兵系学员数倍，宫小弟身为中级学员来挑战整个冷兵系，这还情有可原。至少，你说他嚣张吧，他也的确有点魄力。
可是，如今他居然向